здорового
- Цікаве
Як схуднути без дієт: названо топ-5 правил
Ефективно скинути вагу без дієт, не зашкодивши при цьому здоров’ю, можна за допомогою дотримання 5 простих порад. Перший – дотримуватися……
Читати далі » - Цікаве
8 міфів про сон, які можуть нашкодити здоров’ю
Люди схильні вірити різним міфам про сон, але це може негативно позначитися на їх здоров’ї. Третину свого життя люди витрачають……
Читати далі » - Цікаве
Вчені назвали звички для зміцнення здоров’я мозку
Фото: pixabay.com Вчені назвали звички для зміцнення здоров’я мозку Здоровий сон, правильне харчування, нові враження та заняття спортом – це…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи назвали п’ять овочів, які вважаються корисними але шкодять здоров’ю
Дієтологи закликають вести здоровий спосіб життя і урізноманітнити раціон харчування овочами. Разом з тим деякі з таких продуктів являють собою……
Читати далі » - Цікаве
Названо найкорисніший хліб для здоров’я: але їсти можна не всім
Він відновлює правильну роботу шлунка і насичує організм клітковиною. У ньому мінімум калорій і максимум користі, а підходить він майже……
Читати далі » - Цікаве
Лікарі розкрили правду про детокс-дієти: чи справді нам потрібне очищення від шлаків
Багато «експертів» здорового способу життя розповідають про необхідність детокс-дієт, які нібито очищують організм від шкідливих шлаків. Лікарі розповіли, чи справді……
Читати далі » - Цікаве
Чому потрібно вмивати обличчя та як правильно це робити: відповідь дерматологів
Ваше обличчя за день відчуває на собі багато всього: сонце, вітер, пилок, бруд та інше. Щоб мати здорову шкіру обличчя……
Читати далі » - Цікаве
15 продуктів, які шкодять вашому організму: список
Недарма кажуть: «Ти — це те, що ти їсиш». Їжа є основним джерелом корисних речовин для нашого організму. Але раціон……
Читати далі » - Цікаве
Ці продукти можуть знизити ризик розвитку раку: додайте їх до свого щоденного раціону
Вчені стверджують, що додавання певних корисних суперпродуктів до вашого раціону, підтримання нормальної ваги та дотримання здорового способу життя можуть допомогти……
Читати далі » - Цікаве
Які продукти шкодять нашому серцю
Запорукою здорового серця будь-якої людини є спосіб життя, який він веде, і питання харчування — одне з найважливіших. Деяку, здавалося…
Читати далі »
