здорового
- Цікаве
Як схуднути після свят: топ міфів про народні методи скидання ваги
Скинути зайву вагу, набрану за час свят, можна за допомогою так званих народних способів схуднення. Однак деякі з них здатні…
Читати далі » - Цікаве
Названо 7 методів захисту від раку шкіри
Онкологічні захворювання з кожним роком набувають все більших масштабів серед жителів різних країн, але цю проблему можна запобігти, дотримуючись рекомендацій……
Читати далі » - Цікаве
Стоматологи розповіли, чому так важливо мати рівні зуби
Стоматологи розповіли, чому для кожної людини важливо мати рівні зуби. І справа зовсім не в так званій голлівудській посмішці, яка……
Читати далі » - Цікаве
Груші – одні з кращих літніх фруктів для схуднення
Груші допомагають швидко насититися, їх вживання ефективне для скидання зайвої ваги. Крім ефекту схуднення звичка їсти груші дає захист від……
Читати далі » - Цікаве
Краще не їсти! Експерти зі здорового харчування назвали три найшкідливіші сніданки
Експерти Національного дослідницького центру “Здорове харчування” назвали три продукти, від яких варто відмовитися під час сніданку. Чому їх небажано їсти……
Читати далі » - Цікаве
7 причин їсти черешню кожен день
Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше. Настало літо, а значить……
Читати далі » - Цікаве
Тренування не обов’язкові! названо ефективний спосіб зменшення талії
Зменшити живіт і прибрати зайві сантиметри з талії можна за допомогою трьох правил. По-перше, потрібно їсти достатньо до моменту насичення,……
Читати далі » - Цікаве
7 хвороб, з якими допоможуть впоратися звичайні овочі та фрукти
Іноді щоб прибрати проблеми зі здоров’ям, досить просто їсти більше свіжих овочів і фруктів. Свіжі фрукти і овочі — обов’язкова……
Читати далі » - Цікаве
Дієтичні продукти з реклами, які насправді тільки заважають схуднути
Експерт зі здорового харчування назвала п’ять рекламованих “дієтичних” продуктів, які руйнують дієту. Маркетологи вміло придумують реклами, які мимоволі змушують людей……
Читати далі » - Цікаве
4 аргументи на користь обов’язкового сніданку: нові дослідження
Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі протягом дня. Багато експертів в області здорового харчування не рекомендують його пропускати. Основною причиною……
Читати далі »
