зміст
- Цікаве
Топ-7 шкідливих продуктів, які погіршують якість сну
Сон є життєво необхідним процесом. Тому важливо знати, від яких продуктів потрібно відмовитися, щоб покращити його якість. Продукти, які погіршують……
Читати далі » - Цікаве
У чому користь жирів і чому не варто від них відмовлятися
У сучасному світі стрункість є еталоном краси та успіху. Часто жінки, почувши слово «жир» впадають в паніку, адже вважається, що……
Читати далі » - Цікаве
Як правильно надавати першу допомогу при опіках
Опік — це фізична травма, яка була отримана від впливу високих температур, електричного струму, хімічних речовин, іонізуючого або ультрафіолетового випромінювання. Перша……
Читати далі » - Цікаве
Набряк ніг: як самостійно позбавитися від поширеної проблеми
У теплу пору року багато людей скаржаться на набряклість ніг. Дана проблема часто супроводжується різними захворювання, тому не можна залишати……
Читати далі » - Цікаве
Вчені розповіли про унікальні властивості кореня імбиру
Корінь імбиру є найдавнішим лікарським засобом. Дослідження довели, що цей інгредієнт має багато корисних властивостей і може запобігти різним захворюванням.……
Читати далі » - Цікаве
Як позбутися печії в домашніх умовах без ліків: прості та ефективні способи
Часто після ситного і жирного обіду багатьох людей турбує пекучий дискомфорт в животі, болі в грудях, це все ознаки печії.……
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи розвіяли 7 міфів про здорове харчування
Дієтологи з США розвіяли популярні міфи про правильне харчування і закликали відмовлятися від дієт на користь збалансованого прийому їжі. Уникати……
Читати далі » - Цікаве
Топ-8 продуктів, багатих вітаміном D
Вітамін D важливий для організму. При його дефіциті погіршується обмін речовин, страждає імунітет і нервова система. Також нестача цього вітаміну……
Читати далі »