зміст
- Цікаве
Заснути за 2 хвилини: поради для тих, хто страждає на безсоння
Неможливість заснути багатьом здається лише відсутністю втоми, але через кілька безсонних діб людина усвідомлює появу будь-яких проблем в організмі. Зміст…
Читати далі » - Цікаве
5 необхідних вітамінів для жіночого здоров’я
Вітаміни необхідні для функціонування нашого організму. Від них залежить не лише емоційне здоров’я та фізичне самопочуття, але й зовнішній вигляд……
Читати далі » - Цікаве
7 головних правил для збереження гострої пам’яті, поради 81-річного лікаря
Як і будь-яка інша частина вашого тіла, мозок потребує щоденних вправ. Нехтування ними може зробити вас вразливими для дегенеративних захворювань,……
Читати далі » - Цікаве
Які корисні продукти можуть серйозно зашкодити здоров’ю
Щоб жити здоровим життям, потрібно правильно харчуватися. Втім, навіть корисні продукти можуть нанести шкоду організму, якщо ними зловживати, або ж……
Читати далі » - Цікаве
Як видалити жувальну гумку з одягу
У трубочках, пастилках, кульках, льодяниках або цукерках. Зміст Ось кілька ефективних домашніх засобів для видалення жувальної гумки Як вивести плями…
Читати далі » - Цікаве
Варто зменшити їх споживання: продукти, які провокують запалення в організмі
В організмі людини можуть виникати запальні процеси через шкідливі продукти. Гастроентеролог та дієтолог розповіла, яку їжу потрібно зменшити в раціоні.……
Читати далі » - Цікаве
Планування та відмова від цукру: лікар назвала лайфхаки, які допоможуть не переїдати
Клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості прийомів їжі, ми можемо контролювати……
Читати далі » - Цікаве
10 порад, як зберегти зір, якщо доводиться часто працювати у темряві
В Україні проблема з енергопостачанням залишається відкритою та українцям доводиться пристосовуватися до поточних реалій. Багато хто змушений навчатися чи працювати……
Читати далі »