витамины
- Цікаве
Як зібрати овочеву тарілку і для чого це робити: корисні поради
Овочі – це основа нашого раціону, а оскільки одного ідеального овочу в природі немає, ми легко можемо комбінувати різні овочі…
Читати далі » - Цікаве
Як швидко почистити апельсин: корисні поради
Ароматний, соковитий, солодкий апельсин – дуже привабливий екзотичний фрукт, але до його рудої м’якоті буває не так-то просто дістатися. Шкірка не…
Читати далі » - Цікаве
В яких продуктах можна знайти вітамін D та для чого він потрібен
Дефіцит вітаміну D послаблює наш імунітет, збільшує ризики розвитку серцево-судинних захворювань і не тільки. Чим ще такий важливий цей елемент,…
Читати далі » - Цікаве
Догляд за шкірою восени: головні правила, які варто пам’ятати
На щастя, осінь – не гірша пора року для нашої шкіри. Погодні умови в цілому не найприємніші, це правда, але…
Читати далі » - Цікаве
Черешня: в чому користь ягоди та чому її не можна було їсти жінкам на Русі
Сьогодні черешня вважається популярною садовою культурою на території всієї України. Крім прекрасного смаку, черешня ще й дуже корисна, тому що…
Читати далі » - Цікаве
Чим можна підвищити імунітет дитини: поради експерта
З початком осені одна з найактуальніших тем пов’язана з підвищенням імунітету. Євген Комаровський відповів, чи є препарати , які впораються…
Читати далі » - Цікаве
Малина: цікаві факти та корисні властивості
Слово «малина» у нас відразу асоціюється із літом, смачною їжею, лікуванням під час застуди або ж яскравим малиновим кольором. Малина не…
Читати далі » - Цікаве
Чому до осені сильніше випадає волосся і що робити: поради експерта
До кінця літа багато жінок (і чоловіки) помічають, що волосся стало випадати більше: і це абсолютно нормально. Чому волосся сильніше випадає до осені,…
Читати далі » - Цікаве
Які макарони дійсно корисні: наукове дослідження
Отримати необхідні організму вітаміни групи В, Е, РР, мінеральні речовини і амінокислоти допоможуть макарони. А додатково збагачені клітковиною макаронні вироби ще більш корисні –…
Читати далі » - Цікаве
Які продукти допомагають підтримати здоров’я кишківника: наукове дослідження
Чим більше їжі, багатої на клітковину ми їмо – тим здоровіше наш кишківник. Рослинна їжа здатна збільшувати в ньому кількість…
Читати далі »
