сон
- Цікаве
Чому хліб потрібно вживати щодня?
Не потрібно боятися хліба і тим більше виключати його з раціону. Згідно рекомендації ВООЗ, хліб повинен входити в щоденне харчування……
Читати далі » - Цікаве
Вчені перенесли музику зі снів у реальність
Фото: Скріншот Вчені перенесли музику зі снів у реальний світ Вся система заснована на практиці усвідомлених сновидінь: знання того, що…
Читати далі » - Цікаве
Експерти назвали найкращі домашні засоби від застуди та грипу
Існує ряд речовин, які ефективно борються з застудою і грипом, не будучи ліками. Експерти розповіли, які домашні засоби допоможуть зберегти……
Читати далі » - Цікаве
8 ознак того, що нам не вистачає вітамінів
Лупа, втома, сухе волосся і навіть синці на ногах – все це може говорити про брак вітамінів. Коли ми отримуємо……
Читати далі » - Цікаве
5 причин, які заважають скинути зайву вагу
Ми звикли, що для втрати зайвої ваги потрібно правильно харчуватися і займатися спортом. Так, це дієві способи, але вони не……
Читати далі » - Цікаве
Домашні рослини, які сприятливо діють на нервову систему
Домашні рослини не тільки радують око, вони можуть і оздоровляти. Фахівці розповіли про ті рослини, які сприятливо діють на нервову……
Читати далі » - Цікаве
7 ознак, які можна помітити на ранній стадії хвороби Паркінсона
Фахівці розповіли, які ознаки спостерігаються на ранній стадії хвороби Паркінсона. При цьому вражає мозок недугу відбувається поступова загибель рухових нервових……
Читати далі » - Цікаве
Кефір, каші, сухофрукти: дієтолог назвала продукти, які можна їсти перед сном
Вживати їжу на сон грядущий лікарі не рекомендують, але що робити, якщо ви пізно прийшли додому? Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла,……
Читати далі » - Цікаве
Вчені назвали найкращі пози для сну
Фото: pixabay.com Названа найкраща поза для сну Дослідники рекомендують вести щоденник та фіксувати, в якому положенні ви відчували себе найкраще.…
Читати далі » - Цікаве
5 небезпек вживання енергетичних напоїв
Безумовно, енергетики допомагають в тому випадку, якщо нам потрібно домогтися короткочасного і потужного припливу енергії. Однак ці напої виробляють негативний……
Читати далі »
