сон
- Цікаве
9 ознак, які можуть говорити про проблеми з печінкою
Найчастіше про хворої печінки людина не здогадується: в ній немає нервових закінчень, і тому відсутні больові сигнали. Які ж ознаки……
Читати далі » - Події
Як безпечно кермувати влітку: поради для водіїв Довго їхали без зупинок, мал…
Як безпечно кермувати влітку: поради для водіїв ????Довго їхали без зупинок, мало спали чи стомилися, почуваєтеся виснажливо чи сонливо? Зупиніться…
Читати далі » - Цікаве
Лікарі назвали 4 ранніх ознаки розвитку хвороби паркінсона
Експерти в області медицини і здоров’я говорять про те, що більшість людей дізнаються про хворобу Паркінсона тільки при наявності яскраво……
Читати далі » - Цікаве
Продукти для сну: яка їжа може врятувати від безсоння
Перед сном краще нічого не їсти, але якщо апетит все-таки розігрався, то краще вибрати «правильні» продукти, які допоможуть поліпшити якість……
Читати далі » - Цікаве
Як схуднути без дієт: названо топ-5 правил
Ефективно скинути вагу без дієт, не зашкодивши при цьому здоров’ю, можна за допомогою дотримання 5 простих порад. Перший – дотримуватися……
Читати далі » - Цікаве
Проти ночі: шість продуктів, які можна їсти перед сном
Кожна жінка, яка себе поважає знає, що не можна їсти перед сном. Найпізніший прийом їжі повинен бути за пару-трійку годин……
Читати далі » - Цікаве
8 міфів про сон, які можуть нашкодити здоров’ю
Люди схильні вірити різним міфам про сон, але це може негативно позначитися на їх здоров’ї. Третину свого життя люди витрачають……
Читати далі » - Цікаве
5 здорових звичок, які зроблять вас енергійнішим
Кожен із нас рано чи пізно стикається зі станом внутрішнього спустошення. Незважаючи на те, що періодично це почуття виникає у…
Читати далі » - Цікаве
Вчені назвали кількість сну, яка необхідна для запобігання деменції і ранньої смерті
Хоча гени і вибір способу життя можуть бути найсильнішими детермінантами початку деменції і передчасної смерті, порушення сну – якщо вони……
Читати далі » - Цікаве
Залежить від часу доби: лікарі розповіли, коли правильно приймати вітаміни
Люди приймають вітаміни, щоб підтримувати стан свого здоров’я та отримувати від них максимум користі. Однак не так багато пам’ятають, що…
Читати далі »
