магній
- Цікаве
Залежить від часу доби: лікарі розповіли, коли правильно приймати вітаміни
Люди приймають вітаміни, щоб підтримувати стан свого здоров’я та отримувати від них максимум користі. Однак не так багато пам’ятають, що…
Читати далі » - Цікаве
Пмс: як полегшити самопочуття
Більше 85% жінок стикаються з передменструальним синдромом (ПМС). Як полегшити самопочуття в цей період? Фітнес та вправи допомагають поліпшувати настрій……
Читати далі » - Цікаве
Також містить нікотинову кислоту: який овоч змусить вас кинути курити
Експерти з’ясували, що що один дуже популярний овоч володіє чудодійними властивостями, а саме — може змусити курців кинути палити. Дізнайтеся,……
Читати далі » - Цікаве
Найкорисніші продукти на сніданок, які допомагають худнути
Якщо ви хочете схуднути, важливо починати кожен день зі здорових продуктів. Поживний сніданок може дати вам заряд енергії та сил.……
Читати далі » - Цікаве
Названо чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
Британські вчені провели дослідження і виявили чай, який знижує рівень цукру в крові. Напій не тільки сприятливо впливає на організм,……
Читати далі » - Цікаве
Що потрібно їсти для здорового серця: список найкращих продуктів
Коли мова заходить про здоров’я серця, є такі фактори, які важко або ж і неможливо контролювати (наприклад, група крові чи……
Читати далі » - Цікаве
Знизить цукор у крові та зменшить ризик розвитку деменції: користь булгура
Дієтологи запевняють, що злаки володіють надзвичайно корисними властивостями, про які ми часто навіть не здогадуємося. Одним із джерел довголіття є……
Читати далі » - Цікаве
Джерело нітратів: лікар розповів, чи корисна полуниця та як правильно обирати цю ягоду
Сезонні ягоди стають популярними замінниками корисних продуктів при дієтах. Полуницю також полюбляють їсти ті, хто стежить за своєю фігурою. Однак……
Читати далі » -
4 зміни, які можна ввести в своє життя для захисту від раку
Для захисту від раку важливо дотримуватися певних принципів харчування, уникати токсинів, зменшувати вплив електромагнітних полів, знижувати стрес. Поговоримо про те,…
Читати далі » - Цікаве
Британські науковці назвали овоч, який знижує ризик розвитку гіпертонії
Британські вчені з’ясували, що дієта здатна знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Головним її продуктом є броколі. У Великій Британії чимало……
Читати далі »
