магній
- Цікаве
Скільки калорій у гречці та чим вона корисна
Гречана каша досить популярна страва в Україні. Про користь гречки написані цілі трактати і це не спроста. Ця крупа є……
Читати далі » - Цікаве
Названі продукти, що знижують «поганий» холестерин
Лікар-кардіолог перерахувала продукти, здатні знизити рівень «поганого» холестерину та запобігти розвитку серцево-судинних захворювань. Всі вони багаті на клітковину. Вівсяні пластівці містять……
Читати далі » -
Медики назвали найбільш корисні властивості родзинок
Родзинки являють собою сушений виноград, вони мають широке застосування в кулінарії. Медики назвали найкорисніші властивості даного продукту для здоров’я. Сушені…
Читати далі » - Цікаве
Гінеколог назвала найважливіші для жінок вітаміни та мікроелементи
Найважливіші для жіночого здоров’я вітаміни назвала лікар-гінеколог. За її словами, це вітаміни A, C, D, E і комплекс вітамінів групи……
Читати далі » - Цікаве
«Рекордсмен за вітаміном С»: скільки квашеної капусти можна їсти за день?
Квашена капуста – не тільки смачний продукт, а й криниця вітамінів та мікроелементів. У ній зберігаються всі корисні властивості свіжого овочів. За……
Читати далі » -
Лікар назвав один з найшкідливіших способів пити алкоголь
Після вживання будь-якого виду алкоголю, навіть після одного ковтка, потрібно випити іншої рідини. Щоб знизити шкоду для організму, рекомендується пити…
Читати далі » - Цікаве
Лікар розповів про симптоми прояву дефіциту магнію
Доктор медичних наук розповів, що магній регулює функції серця, настрою, пам’яті, і симптоми, якими проявляється його дефіцит, відображають перш за……
Читати далі » - Цікаве
Лікар-дієтолог назвала кращі овочі для схуднення
Лікар-дієтолог розповіла про те, які з овочів є найкращим вибором для всіх, хто всерйоз налаштований боротися з надмірною вагою. За……
Читати далі » - Цікаве
Американський дієтолог розповів, скільки потрібно з’їдати мигдалю, щоб захистити серце
Чи знаєте ви, що мигдаль не тільки неймовірно смачний, але і зберігає здоров’я серця? Згідно з дослідженням, це пов’язано з……
Читати далі » - Цікаве
Названо найбільш корисний фрукт для серця на кожен день
Найкориснішим фруктом для підтримки роботи серця є авокадо, стверджує доктор медичних наук, лікуючий кардіолог з Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум. Спеціалістка констатує,……
Читати далі »
