кефір
- Цікаве
6 продуктів, які відмінно зміцнюють кістки
Молоко постачає організм корисним для кісток кальцієм, але вживати молоко можуть не всі. Медики підказують: існують і інші продукти, які…
Читати далі » - Цікаве
Названі 5 найкращих поєднань продуктів для боротьби із запаленням
Коли поєднуються певні інгредієнти, ефект їх поживних речовин посилюється, і в тому числі посилюються протизапальні ефекти. Експерти визначили кращі продуктові……
Читати далі » - Цікаве
6 звичок у харчуванні, які варто набути кожному
Ці прості дії допоможуть краще себе почувати і зберегти здоров’я. 1. Пити достатньо води Пити воду потрібно. Це прискорює метаболізм.……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог розповіла про корисні і небажані продукти після 60 років
Після 60 років в харчуванні небажані м’ясо, солодкі і борошняні страви у великій кількості, але дуже корисні кисломолочні і рослинні……
Читати далі » - Цікаве
Щоб скинути пару кілограм: які напої корисно пити перед сном
Існують напої, які допомагають нарощувати м’язову масу, стабілізувати рівень цукру в крові і завдяки цьому стати стрункішим. При регулярному їх……
Читати далі » - Цікаве
Рецепт млинців на кефірі з дірочками, ажурні млинці на кефірі
Продукти для блюда кефір — 500 гр. яйце куряче — 2 шт. мука — 300 гр. сіль — щіпка сахар…
Читати далі » - Цікаве
Той самий «пиріг із 90-х»
Продукти для блюда яйця 2 шт. цукор 70 гр. кефір 250 мл. варення 250 гр. олія рослинна рафінір. 3 ст.…
Читати далі » - Цікаве
Пиріг з ковбасою на сметанній подушці
Продукти для блюда для тесту: ряжанка (кефір, несолодкий питний йогурт) — 160 мл. яйце – 1 шт. сіль — 1…
Читати далі » - Цікаве
Роздільне харчування: які продукти можна їсти разом
Дотримання правил поєднання їжі – важливіше, ніж принципи правильного харчування. Адже деякі продукти не поєднуються між собою, і призводять до……
Читати далі » - Цікаве
Названо шість причин почати пити кефір щодня
Звичка вживати склянку кефіру в день допомагає поліпшити відразу багато показників здоров’я. Зміцнює імунітет. Кефір відноситься до загону пробіотиків –……
Читати далі »
