кальцій
- Цікаве
Найкорисніші продукти на сніданок, які допомагають худнути
Якщо ви хочете схуднути, важливо починати кожен день зі здорових продуктів. Поживний сніданок може дати вам заряд енергії та сил.……
Читати далі » - Цікаве
Ендокринолог розповіла, як попередити хворобу «тендітних кісток»
Остеопороз, захворювання, при якому кістки стають крихкими, розвивається безсимптомно і часто діагностується тільки після перелому, що вже стався. Про хворобу та…
Читати далі » - Цікаве
Названо чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
Британські вчені провели дослідження і виявили чай, який знижує рівень цукру в крові. Напій не тільки сприятливо впливає на організм,……
Читати далі » - Цікаве
Названо найшкідливіший напій: він руйнує емаль і утворює камені в нирках
Багато хто вживає його щодня і не підозрює, що п’є найшкідливіший напій у світі. Розповідаємо, які небезпеки приховує газована вода,……
Читати далі » - Цікаве
Знизить цукор у крові та зменшить ризик розвитку деменції: користь булгура
Дієтологи запевняють, що злаки володіють надзвичайно корисними властивостями, про які ми часто навіть не здогадуємося. Одним із джерел довголіття є……
Читати далі » - Цікаве
Вітамін D: корисні продукти для здоров’я
Люди отримують вітамін D не тільки від сонячного сонця. Щоб заповнити дефіцит вітаміну важливо вживати деякі продукти. За даними Національної…
Читати далі » - Цікаве
Не така корисна, як здавалося: кому може зашкодити вівсянка
Вівсяна каша або пластівці — один із найпопулярніших сніданків, який багатьма людьми вважається не тільки смачним, а й корисним. Однак……
Читати далі » - Цікаве
Майже не впливають на здоров’я: вчені дослідили харчові добавки з омега-3
Вчені вивчили деякі харчові добавки. Дослідження показало, що біологічно активні добавки з жирними кислотами омега-3 майже не впливають на ймовірність……
Читати далі » - Цікаве
Джерело нітратів: лікар розповів, чи корисна полуниця та як правильно обирати цю ягоду
Сезонні ягоди стають популярними замінниками корисних продуктів при дієтах. Полуницю також полюбляють їсти ті, хто стежить за своєю фігурою. Однак……
Читати далі » - Цікаве
Незвичайна причина болю в спині і суглобах, яку легко усунути
Як показало дослідження, в ряді випадків біль в спині і суглобах може виникати через дефіцит вітаміну D. Багато людей періодично…
Читати далі »
