кальцій
- Цікаве
Щоб боком не вилізло: скільки за день можна з’їсти кавуна
У серпні починається сезон кавунів. У середині місяця їх можна вже спокійно купувати і насолоджуватися ягодою. Але кілограмами їсти все-таки…
Читати далі » - Цікаве
8 ознак того, що нам не вистачає вітамінів
Лупа, втома, сухе волосся і навіть синці на ногах – все це може говорити про брак вітамінів. Коли ми отримуємо……
Читати далі » - Цікаве
Вчені: надлишок кальцію в організмі може привести до раку
Дослідники Університету Тафтса, що знаходиться в США, виявили зв’язок між містять кальцій харчовими добавками і онкологічними захворюваннями. Були проаналізовані дані…
Читати далі » - Цікаве
Названо найкращі продукти для профілактики дефіциту кальцію
Поповнити запаси кальцію в організмі можна без вживання молочки. Кальцій – дуже важлива речовина для нашого організму. Він корисний не…
Читати далі » - Цікаве
Зворотний відлік: 8 науково підтверджених трюків, які можуть уповільнити старіння
Вік – це просто цифри в нашому паспорті! Повернути час назад і повернутися в свої вісімнадцять, на жаль, все ще……
Читати далі » - Цікаве
6 продуктів зміцнять кістки, суглоби, хрящі і позбавлять від остеопорозу і артриту!
Зміцнювати кістки і суглоби необхідно всім людям, особливо страждають остеопорозом і артритом. А також жінкам в менопаузі (через гормональні проблеми,……
Читати далі » - Цікаве
Які продукти не варто вживати в їжу вранці: думка дієтолога
В першу чергу, вважає фахівець з правильного харчування, не потрібно вживати вранці в їжу продукти, що викликають подразнення шлунка. Лікар-дієтолог……
Читати далі » - Цікаве
8 найкорисніших поєднань продуктів
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. Деякі мікроелементи і вітаміни настільки……
Читати далі » - Цікаве
Залежить від часу доби: лікарі розповіли, коли правильно приймати вітаміни
Люди приймають вітаміни, щоб підтримувати стан свого здоров’я та отримувати від них максимум користі. Однак не так багато пам’ятають, що…
Читати далі » - Цікаве
Пмс: як полегшити самопочуття
Більше 85% жінок стикаються з передменструальним синдромом (ПМС). Як полегшити самопочуття в цей період? Фітнес та вправи допомагають поліпшувати настрій……
Читати далі »
