їжа
- Цікаве
Вчені пояснили, як пізня вечеря впливає на пам’ять
Спеціалісти Медичної школи Девіда Геффена при Каліфорнійському університеті провели низку досліджень і з’ясували, що їжа в пізній час може пошкодити……
Читати далі » - Цікаве
Готуємо ідеальні пельмені: хитрощі шеф-кухарів з усього світу
Їжа студентів та холостяків? Зовсім ні! Домашні, з тоненьким тістом і соковитою начинкою, вони посядуть почесне місце в меню вашої…
Читати далі » - Цікаве
7 головних правил для збереження гострої пам’яті, поради 81-річного лікаря
Як і будь-яка інша частина вашого тіла, мозок потребує щоденних вправ. Нехтування ними може зробити вас вразливими для дегенеративних захворювань,……
Читати далі » - Цікаве
Які корисні продукти можуть серйозно зашкодити здоров’ю
Щоб жити здоровим життям, потрібно правильно харчуватися. Втім, навіть корисні продукти можуть нанести шкоду організму, якщо ними зловживати, або ж……
Читати далі » - Цікаве
Варто зменшити їх споживання: продукти, які провокують запалення в організмі
В організмі людини можуть виникати запальні процеси через шкідливі продукти. Гастроентеролог та дієтолог розповіла, яку їжу потрібно зменшити в раціоні.……
Читати далі » - Цікаве
Що обрати діабетикам для здорового перекусу: поради дієтологів
Коли людина страждає на діабет, кожний прийом їжі має суворо контролюватися, не можна переїдати і навпаки відмовляти собі у їжі,……
Читати далі » - Цікаве
Шкідливі помилки про корисні субпродукти
Багато людей не знають, що субпродукти відносять до корисних для здоров’я делікатесів. Найпоширеніші з міфів. Перша помилка полягає в тому,…
Читати далі » - Цікаве
Планування та відмова від цукру: лікар назвала лайфхаки, які допоможуть не переїдати
Клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості прийомів їжі, ми можемо контролювати……
Читати далі »