вітамін
- Цікаве
Пмс: як полегшити самопочуття
Більше 85% жінок стикаються з передменструальним синдромом (ПМС). Як полегшити самопочуття в цей період? Фітнес та вправи допомагають поліпшувати настрій……
Читати далі » - Цікаве
Ендокринолог розповіла, як попередити хворобу «тендітних кісток»
Остеопороз, захворювання, при якому кістки стають крихкими, розвивається безсимптомно і часто діагностується тільки після перелому, що вже стався. Про хворобу та…
Читати далі » - Цікаве
Курячі серця в особливому соусі: смачний рецепт
Смачна страва із субпродукту у вершково-гірчичному соусі. Якщо ти не любиш курячі серця, то просто не вмієш їх готувати. Крім…
Читати далі » - Цікаве
5 необхідних вітамінів для жіночого здоров’я
Вітаміни необхідні для функціонування нашого організму. Від них залежить не лише емоційне здоров’я та фізичне самопочуття, але й зовнішній вигляд……
Читати далі » - Цікаве
Названо три продукти, які допоможуть захистити зуби
Часом навіть суворе дотримання гігієни порожнини рота недостатньо і доводиться йти на прийом до стоматолога за черговою пломбою. Вся справа…
Читати далі » - Цікаве
Що потрібно їсти для здорового серця: список найкращих продуктів
Коли мова заходить про здоров’я серця, є такі фактори, які важко або ж і неможливо контролювати (наприклад, група крові чи……
Читати далі » - Цікаве
10 порад, як зберегти зір, якщо доводиться часто працювати у темряві
В Україні проблема з енергопостачанням залишається відкритою та українцям доводиться пристосовуватися до поточних реалій. Багато хто змушений навчатися чи працювати……
Читати далі » - Цікаве
Вітамін D: корисні продукти для здоров’я
Люди отримують вітамін D не тільки від сонячного сонця. Щоб заповнити дефіцит вітаміну важливо вживати деякі продукти. За даними Національної…
Читати далі » - Цікаве
Майже не впливають на здоров’я: вчені дослідили харчові добавки з омега-3
Вчені вивчили деякі харчові добавки. Дослідження показало, що біологічно активні добавки з жирними кислотами омега-3 майже не впливають на ймовірність……
Читати далі » - Цікаве
Топ-10 продуктів, корисних для нервової системи
Лікар розповіла, якими продуктами можна «заїдати» стрес без шкоди своєму організму. Яка їжа корисна для нервової системи, читайте у нашому……
Читати далі »
