страви
- Цікаве
4 аргументи на користь обов’язкового сніданку: нові дослідження
Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі протягом дня. Багато експертів в області здорового харчування не рекомендують його пропускати. Основною причиною……
Читати далі » - Цікаве
Чи корисні насправді овочі та фрукти? пояснюють експерти
Ви знаєте, що можна поправитися через черешні? Без жартів. Логіка така: літо, ярмарки, багато овочів і фруктів, буду багато їх……
Читати далі » - Цікаве
Онколог назвав продукти, які провокують рак
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько третини смертей від раку сталися через неправильне харчування і шкідливий спосіб життя. Онколог…
Читати далі » - Цікаве
Вівсянка з куркою за півгодини на вечерю для всієї родини
Продукти для блюда вівсяні пластівці — 2,5 ст. (250 гр.) курка (без кістки) – 500 гр. цибуля — 1 —…
Читати далі » - Цікаве
5 здорових звичок, які зроблять вас енергійнішим
Кожен із нас рано чи пізно стикається зі станом внутрішнього спустошення. Незважаючи на те, що періодично це почуття виникає у…
Читати далі » - Цікаве
Про шкоду вареної картоплі попередила кардіолог
Картопля не входить до переліку рекомендованих овочів, оскільки містить велику кількість простих вуглеводів. Більш того, одна варена картоплина містить столову……
Читати далі » - Цікаве
Хочеш схуднути? рахуй калорії
Що ж робити? Як схуднути швидко і без шкоди для здоров’я? Основні причини твоєї повноти. 1. Вікові. З роками обмін……
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку
Всі ми знаємо, що за допомогою їжі можна вплинути на здоров’я. Дієтологи назвали продукт для профілактики хвороб серця та раку,…
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог назвала найменш шкідливий фастфуд
Надмірне захоплення фастфудом може призвести до порушення обміну речовин в організмі та загрожує ожирінням, а згодом навіть діабетом. Тому в ситуації,…
Читати далі »