почуття
- Цікаве
Допомагає серцю та мозку: дієтолог назвав найкорисніший фрукт
Фрукти неймовірно корисні для нашого організму як джерело вітамінів та антиоксидантів. Рекомендована кількість для споживання залежить від ряду факторів, але……
Читати далі » - Цікаве
Найкорисніші продукти на сніданок, які допомагають худнути
Якщо ви хочете схуднути, важливо починати кожен день зі здорових продуктів. Поживний сніданок може дати вам заряд енергії та сил.……
Читати далі » - Цікаве
Планування та відмова від цукру: лікар назвала лайфхаки, які допоможуть не переїдати
Клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості прийомів їжі, ми можемо контролювати……
Читати далі » - Цікаве
Чим небезпечний дефіцит заліза і як його запобігти
Дефіцит заліза є одним з найпоширеніших видів дефіциту поживних речовин у світі. Тому важливо знати, як його запобігти. Чим небезпечний……
Читати далі » - Цікаве
Лікар назвала явні ознаки ослабленого імунітету
Лікар-імунолог перерахувала явні ознаки ослабленого імунітету. За словами фахівця, людину повинні насторожити постійне почуття втоми, а також тривале випадання волосся.……
Читати далі »