кардіолог
- Цікаве
Названі продукти, що знижують «поганий» холестерин
Лікар-кардіолог перерахувала продукти, здатні знизити рівень «поганого» холестерину та запобігти розвитку серцево-судинних захворювань. Всі вони багаті на клітковину. Вівсяні пластівці містять……
Читати далі » -
Названо ефективні вправи і їх тривалість для довголіття
Одним з головних ключів до довголіття вважається фізична активність. Щоденні вправи мають безліч переваг для здоров’я, в числі яких зміцнення…
Читати далі » - Цікаве
6 факторів, які можуть призвести до діабету
Діабет другого типу є поширеним захворюванням, від якого страждають як молоді, так і літні люди. Припинити появу діабету можливо, якщо……
Читати далі » -
Кардіолог назвала три шкідливі продукти в будь-якому віці
Для того щоб зберегти своє здоров’я незалежно від віку, крім відмови від шкідливих звичок, слід скорегувати харчування. За її словами,…
Читати далі » - Цікаве
Названо найбільш корисний фрукт для серця на кожен день
Найкориснішим фруктом для підтримки роботи серця є авокадо, стверджує доктор медичних наук, лікуючий кардіолог з Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум. Спеціалістка констатує,……
Читати далі » - Цікаве
Лікар пояснив, як вибрати безпечні для серця продукти за складом
Коли мова заходить про раціон харчування для тих, хто піклується про серце, рекомендується утриматися від червоного м’яса і їсти багато……
Читати далі » - Цікаве
При якому пульсі потрібно викликати швидку: розповідає кардіолог
Лікар-кардіолог зазначив, що не слід намагатися знизити високу частоту серцевих скорочень самостійно. Здоров’я серця не залежить від віку, і проблеми…
Читати далі » - Цікаве
Підвищений тиск: кардіолог пояснює, як стрес призводить до появи гіпертонії
Стрес у звичайному житті неминучий, але деякі його види впливають на стан артеріального тиску, і те, як людина справляється зі…
Читати далі » - Цікаве
Кардіолог назвав один овоч, який замінить багато дорогих продуктів
Кардіолог пояснив, що при гіпертонії, окрім медикаментозного лікування, на ранніх стадіях захворювання можна покращити стан, дотримуючись низки правил, пов’язаних із…
Читати далі » -
Кардіолог назвав важливий крок для «ідеального» здоров’я серця — і це не вправи
Одна з «основних» дій для підтримки здоров’я серця – сон. Раніше інструмент оцінки з семи пунктів включав очевидні фактори, такі…
Читати далі »