горіхи
- Цікаве
6 корисних звичок довгожителів, які варто у них запозичити
Ці звички варто переймати в будь-якому віці! Очікувана тривалість нашого життя всього на 20% залежить від генетики, а на 80%……
Читати далі » - Цікаве
Як стати розумнішим: 9 способів тренувати мозок
Всі знають, що можна натренувати м’язи і стати більш рельєфним. Але що робити з мозком? Виявляється, це теж можливо. У…
Читати далі » - Цікаве
Лікар розповів, про що свідчить понижений гемоглобін
Лікар Тетяна Шаповаленко, співведуча програми «Про найголовніше» пояснила, що низький рівень гемоглобіну в крові свідчить про наявність залізодефіцитної анемії у……
Читати далі » - Цікаве
Хто живе довше: м’ясоїди чи вегетаріанці?
Дослідники вважають, що м’ясний раціон пов’язаний з більшою смертністю, ніж вегетаріанський. У тих, хто щодня з’їдає більше 160 грамів м’ясних……
Читати далі » - Цікаве
Ні дієтам: які продукти їсти, щоб не набирати вагу
Зайва вага – справжня проблема сучасних людей. Існує багато різних дієт і способів схуднення. Однак тепер фахівці просто перечилили продукти,……
Читати далі » - Цікаве
Той самий «пиріг із 90-х»
Продукти для блюда яйця 2 шт. цукор 70 гр. кефір 250 мл. варення 250 гр. олія рослинна рафінір. 3 ст.…
Читати далі » - Цікаве
Фахівці порадили правильно їсти вівсянку
При всіх корисних властивостях вівсянки вона не ідеальна, і вживати її краще відповідно до певних правил. Фахівці радять ретельно вибирати……
Читати далі » - Цікаве
Вчені розвіяли міф про шкоду свіжих соків
Вчені розвіяли міф про шкоду свіжих соків. Вони назвали цей напій надзвичайно корисним і порекомендували його до щоденного вживання. У……
Читати далі » - Цікаве
Сіль впливає на серце і судини – вчені
Фахівці кажуть, що надмірне вживання солі може чинити негативний вплив на серце і судини. Також серцево-судинній системі може загрожувати навіть……
Читати далі » - Цікаве
Названо 7 методів захисту від раку шкіри
Онкологічні захворювання з кожним роком набувають все більших масштабів серед жителів різних країн, але цю проблему можна запобігти, дотримуючись рекомендацій……
Читати далі »