горіхи
- Цікаве
Сім простих способів знизити рівень холестерину
Підвищений рівень холестерину-причина утворення бляшок в судинах, що підвищують ризики інсульту і інфаркту. На щастя, є прості способи домогтися зниження……
Читати далі » - Цікаве
6 ознак того, що ми їмо занадто мало клітковини
Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні. 25 грамів……
Читати далі » - Цікаве
Розроблено список продуктів – «борців» з онкозахворюваннями
Популярний американський лікар, вчений, засновник Асоціації ангіогенезу Вільям Лі розробив систему живлення, за допомогою якої можна знизити ризик розвитку онкологічних……
Читати далі » - Цікаве
Паштет із курки
Продукти для блюда копчена курка – 200 гр. (можна взяти варену або гриль) зелень сирний сир – 100 гр. лимонний…
Читати далі » - Цікаве
Кефір, каші, сухофрукти: дієтолог назвала продукти, які можна їсти перед сном
Вживати їжу на сон грядущий лікарі не рекомендують, але що робити, якщо ви пізно прийшли додому? Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла,……
Читати далі » - Цікаве
Буряковий салат
Продукти для блюда буряк варений — 400 гр. яблуко кислих сортів – 1 (велике) розпарений родзинки — 100 гр. волоські…
Читати далі » - Цікаве
Експерти дали шість порад, як знизити ризик раку і швидко схуднути
Експерти з Великобританії представили увазі шість способів, які допоможуть не тільки швидко схуднути, але і мінімізувати ризик раку. За словами……
Читати далі » - Цікаве
6 звичок, які можуть зруйнувати здоров’я щитовидної залози
Від стану щитовидки залежить наше здоров’я і самопочуття! Щитовидна залоза — цей маленький «метелик», який розташований в області шиї —……
Читати далі » - Цікаве
Кращі продукти для збереження молодості
Є п’ять типів продуктів, які допоможуть організму людини якомога довше зберігати красу і молодість. Про це розповіла дієтолог Софі Турнер,……
Читати далі » - Цікаве
Проти ночі: шість продуктів, які можна їсти перед сном
Кожна жінка, яка себе поважає знає, що не можна їсти перед сном. Найпізніший прийом їжі повинен бути за пару-трійку годин……
Читати далі »