фигура
- Цікаве
3 причини додати в гардероб боді
Стилісти кожного сезону створюють спеціальні капсули з одягу. Їхній сенс полягає в універсальності — одяг можна комбінувати між собою та…
Читати далі » - Цікаве
ІМТ – як розрахувати і що робити з надмірною вагою: корисні поради
Людина для оточуючих може здаватися надмірно повною або худою, але реально визначити, в нормі ваша вага чи ні, допоможе ІМТ.…
Читати далі » - Цікаве
Три найефективніші вправи, які допоможуть схуднути
Жінки мріють мати гарну фігуру, але часто знаходять відмовки – то немає часу, то можливості сходити в спортзал. Досвід знаменитостей…
Читати далі » - Цікаве
Як без голодування повернути ідеальну форму взимку: корисні поради
Після свят кожен з нас обіцяє собі скинути набрані кілограми, але як це зробити легко і без стресу для організму,…
Читати далі » - Цікаве
Як не набрати зайвих кілограмів під час новорічних свят
Дієтологиня Дженніфер Брунінг назвала спосіб відсвяткувати Новий рік та провести зимові свята без шкоди для фігури, передає 1news з посиланням…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи назвали каши корисні для стрункості фігури
Дієтологи розповіли про п’ять найбільш корисних кашах для здоров’я людини, повідомляє 1NEWS з посиланням на ukrhealth.net. Згідно з твердженням експертів,…
Читати далі » - Цікаве
Як підтримати тіло у формі без спортзалу: ефективні вправи
Навіть якщо ви активні, багато ходите, робити зарядку однаково потрібно, особливо з віком. Які вправи допоможуть тілу залишатися в тонусі…
Читати далі » - Цікаве
Чим корисний вакуумний масаж і як його зробити вдома: корисні поради
Гумові, силіконові банки “прийшли” на зміну скляним: вони дозволяють ефективно робити вакуумний масаж на різних ділянках тіла. Також є апаратні технології: навіщо…
Читати далі » - Цікаве
Чому червона риба, фітнес-батончики і інша здорова їжа не корисна: відповідь експерта
Червона риба підвищує холестерин, а від каш-хвилинок або фітнес-батончиків гладшаєш. Чому нібито здорові продукти насправді не корисні – розповідає 1News.…
Читати далі » - Цікаве
Чому після дієти і тренувань вага повертається: відповідь експерта
При стрімкої втраті ваги в організмі знижується рівень гормону лептину. Саме він виробляє адипоцити – жирові клітини і сигналить мозку…
Читати далі »
