корисні
- Цікаве
Які корисні продукти можуть серйозно зашкодити здоров’ю
Щоб жити здоровим життям, потрібно правильно харчуватися. Втім, навіть корисні продукти можуть нанести шкоду організму, якщо ними зловживати, або ж……
Читати далі » - Цікаве
Шкідливі помилки про корисні субпродукти
Багато людей не знають, що субпродукти відносять до корисних для здоров’я делікатесів. Найпоширеніші з міфів. Перша помилка полягає в тому,…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи назвали єдиний овоч, який нам по-справжньому необхідний
Справжній «чарівний» овоч! По цій фотографії ви вже зрозуміли, що це – він. Але чому? Ось що говорить лікар. Якщо…
Читати далі » - Цікаве
Вітамін D: корисні продукти для здоров’я
Люди отримують вітамін D не тільки від сонячного сонця. Щоб заповнити дефіцит вітаміну важливо вживати деякі продукти. За даними Національної…
Читати далі » - Цікаве
Майже не впливають на здоров’я: вчені дослідили харчові добавки з омега-3
Вчені вивчили деякі харчові добавки. Дослідження показало, що біологічно активні добавки з жирними кислотами омега-3 майже не впливають на ймовірність……
Читати далі » - Цікаве
Що категорично не можна пити під час застуди
Щороку, коли приходять осінь та зима, безліч людей стикаються із застудою. Пам’ятаючи про накази батьків та бабусь побільше пити, чимало……
Читати далі » - Цікаве
Сім причин, чому потрібно їсти кеш’ю
Кеш’ю є одним з найпопулярніших видів горіхів у світі, але це спричинено не лише його приємним смаком та текстурою. Одною……
Читати далі » - Цікаве
Головна харчова звичка, яка руйнує здоров’я вашої печінки
Багато людей вважають, що для здорової печінки достатньо відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння та алкоголь, але не усі……
Читати далі » - Цікаве
Джерело нітратів: лікар розповів, чи корисна полуниця та як правильно обирати цю ягоду
Сезонні ягоди стають популярними замінниками корисних продуктів при дієтах. Полуницю також полюбляють їсти ті, хто стежить за своєю фігурою. Однак……
Читати далі »