обмежити
- Цікаве
Експерти назвали речі, які не рекомендується робити зі смартфонами
Експерти назвали кілька речей, які не можна робити зі смартфонами. При невиконанні рекомендацій здоров’я їх власників може значно погіршитися, відзначають……
Читати далі » - Цікаве
Маргарин, ковбаса і ще 5 продуктів, які можуть прискорити старіння
Існує безліч факторів, що впливають на швидкість старіння організму. І харчування – далеко не останній з них. Виключіть ці продукти…
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог розповіла про корисні і небажані продукти після 60 років
Після 60 років в харчуванні небажані м’ясо, солодкі і борошняні страви у великій кількості, але дуже корисні кисломолочні і рослинні……
Читати далі » - Цікаве
Хто живе довше: м’ясоїди чи вегетаріанці?
Дослідники вважають, що м’ясний раціон пов’язаний з більшою смертністю, ніж вегетаріанський. У тих, хто щодня з’їдає більше 160 грамів м’ясних……
Читати далі » - Цікаве
8 ознак того, що нам не вистачає вітамінів
Лупа, втома, сухе волосся і навіть синці на ногах – все це може говорити про брак вітамінів. Коли ми отримуємо……
Читати далі » - Цікаве
Фахівці назвали корисні і шкідливі властивості кефіру
Фахівці в області дієтології озвучили ряд причин, чому слід включити в раціон кефір. Також були названі причини, через які варто……
Читати далі »