жиры
- Цікаве
Вчені назвали найнебезпечніші для здоров’я групи продуктів
Американські вчені представили увазі найнебезпечніші для здоров’я групи продуктів. Лідирує в цьому списку оброблене м’ясо. У дослідженні, опублікованому в журналі……
Читати далі » - Цікаве
6 звичок, які можуть зруйнувати здоров’я щитовидної залози
Від стану щитовидки залежить наше здоров’я і самопочуття! Щитовидна залоза — цей маленький «метелик», який розташований в області шиї —……
Читати далі » - Цікаве
Продукти для сну: яка їжа може врятувати від безсоння
Перед сном краще нічого не їсти, але якщо апетит все-таки розігрався, то краще вибрати «правильні» продукти, які допоможуть поліпшити якість……
Читати далі » - Цікаве
6 ознак того, що організму не вистачає білка
Наукові експерти виділяють кілька основних ознак, що свідчать про нестачу білка в організмі. Набряки, які почастішали. За словами фахівців, на……
Читати далі » - Цікаве
Міфи про їжу, в які люди до сих пір вірять
Без їжі життя людини неможливе. Те, що вона їсть – основна складова її життя, «цеглинки», з яких складається здоров’я, енергія……
Читати далі » - Цікаве
Вчені назвали продукти, що впливають на рівень “поганого” холестерину
Вчені назвали продукти, здатні впливати на рівень “поганого” холестерину. Останній може відкладатися в атеросклеротичні “бляшки”, провокуючи ряд проблем зі здоров’ям.……
Читати далі » - Цікаве
Викликають безсоння. які продукти небезпечно їсти ввечері?
Певні продукти, – якщо їх їсти ввечері,- можуть бути небезпечні тим, що викликають безсоння, надаючи на організм непотрібну тонізуючу дію.……
Читати далі » - Цікаве
Як тренуватися і харчуватися, щоб не нашкодити серцю і судинам
Твердження, що фізичні навантаження корисні для серцево-судинної системи, вірно не завжди. Якщо тренуватися неправильно, можна собі нашкодити. В статті, як……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог назвав продукти, які краще вживати холодними
Дієтолог Антьє Гал назвав продукти, які краще вживати холодними, не розігріваючи. У такому вигляді вони легше перетравлюються кишечником і шлунком,……
Читати далі » - Цікаве
Високий холестерин: фактори ризику та проста профілактика
Холестерин необхідний організму. Однак його високий рівень може принести шкоду здоров’ю. Про основні фактори ризики і прості способи профілактики підвищеного……
Читати далі »
