жиры
- Цікаве
Експерти назвали продукти, які можуть допомогти запобігти хворобам серця
Експерти з харчування радять вживати продукти, багаті клітковиною, які також містять корисні жири, наприклад, такі як омега-3. Ці продукти ефективно……
Читати далі » - Цікаве
Названі 5 продуктів, на яких не варто економити
Нерідко люди в спробі заощадити кошти при покупці обирають дешеві продукти, але при цьому більше втрачають на їх смакові якості……
Читати далі » - Цікаве
П’ять важливих причин їсти соняшникову олію кожен день
Вчені довели, що ті люди, які відмовляються від олії соняшнику втрачають багато корисного. Дослідження, яке показує важливість цього продукту, належать……
Читати далі » - Цікаве
Названо продукти, які позитивно впливають на здоров’я серця
Вони містять важливий антиоксидант. Позитивний вплив соковитих томатів та кавунів на здоров’я серця та судин доведено медиками-дослідниками. Основою для такої…
Читати далі » - Цікаве
6 корисних звичок довгожителів, які варто у них запозичити
Ці звички варто переймати в будь-якому віці! Очікувана тривалість нашого життя всього на 20% залежить від генетики, а на 80%……
Читати далі » - Цікаве
10 простих продуктів, які допомагають знижувати тиск
Гіпертонікам для зниження тиску слід вводити в раціон продукти, що містять калій, який зменшує вплив на тиск натрію з солі.……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог назвала продукти, які не можна їсти за сніданком
Дієтолог Світлана Конакова назвала продукти, які не можна вживати за сніданком. Про це вона написала в Instagram, перерахувавши заборонену їжу,……
Читати далі » - Цікаве
7 популярних продуктів, які можуть викликати печію
Фахівці розповіли про те, які продукти, популярні в українського споживача, мають властивість викликати печію. Апельсиновий сік. Починати свій день зі……
Читати далі » - Цікаве
Викликають смертельні хвороби: дієтолог назвала найнебезпечніші продукти
Транс-жири стали вигідною заміною звичайним тваринним жирам у виробництві харчових продуктів, але вони пов’язані зі збільшенням кількості серцево-судинних захворювань, а……
Читати далі » - Цікаве
9 корисних продуктів з високим вмістом жиру, які необхідні для здоров’я і стрункості
Жир – наш головний друг в боротьбі за красиву фігуру і міцне здоров’я! Здоров’я, гарна фігура, енергія — для всього……
Читати далі »
