відпочинок
- Цікаве
Ось що відбувається з нашим здоров’ям, якщо ми постійно не висипаємося
Більшості з нас для повноцінного відпочинку необхідно 8-9 годин безперервного сну. Причому важливо, щоб сон був досить міцним, а фаза…
Читати далі » - Цікаве
Мозок корисно «відключати»: хто занадто багато думає, менше живе
Занадто багато думок змушує мозок постійно думати? Дослідження Гарвардського університету показує, що інтенсивна розумова діяльність може бути пов’язана з скороченням……
Читати далі » - Цікаве
Як стати розумнішим: 9 способів тренувати мозок
Всі знають, що можна натренувати м’язи і стати більш рельєфним. Але що робити з мозком? Виявляється, це теж можливо. У…
Читати далі » - Цікаве
Вчені довели, що недолік сну впливає на жировий обмін
Вчені з Пенсильванського університету навели докази, що недолік сну впливає на жировий обмін. Це є черговим доказом шкоди недостатності нічного……
Читати далі » - Цікаве
10 звичок, які допоможуть тримати тиск під контролем
Деякі з них дуже несподівані: про йогурт і буряк ми і подумати не могли! Якщо артеріальний тиск регулярно перевищує 130/90,……
Читати далі » - Події
Віталій Кличко: 99 дітей із Херсону поїхали на оздоровлення в Трускавець, у дитя…
Віталій Кличко: 99 дітей із Херсону поїхали на оздоровлення в Трускавець, у дитячий табір "Артек"Кошти на відпочинок дітей виділив Київ…
Читати далі »