правильное питание
- Цікаве
Популярні дієтичні продукти, від яких можна поправитися: список
Американський блогер Роб Рівера назвав сім популярних дієтичних продуктів, через які можна набрати вагу. Серед них – смузі і цукрозамінники.…
Читати далі » - Цікаве
Насіння льону: в чому користь та кому категорично не можна
Насіння льону активно вживають в їжу люди, що піклуються про своє здоров’я. Багатьох цікавить – чи варто включати лляне насіння…
Читати далі » - Цікаве
Корисні бутерброди: перелік правильних інгредієнтів
Якщо ви любите бутерброди, то зробіть їх корисними. Для цього головне підібрати правильні інгредієнти, рекомендує 1News. Далі текст мовою оригіналу…
Читати далі » - Цікаве
Чим небезпечні екстремальні дієти: відповідь дієтолога
До весни залишаються лічені дні, а інтернет рясніє порадами, як швидко схуднути в домашніх умовах. Лікар-дієтолог Олена Матвієць розповідає, чи…
Читати далі » - Цікаве
Як позбутися жиру на животі: корисні поради
Жир, що накопичується в області талії – найнебезпечніший. По-перше, він обволікає внутрішні органи, перешкоджаючи їхній нормальній роботі. По-друге, цей жир…
Читати далі » - Цікаве
Що потрібно їсти взимку, щоб зігрітися: корисні поради
Холод і голод – для багатьох слова-синоніми. Саме взимку, коли на вулиці мінусова температура, хочеться їсти. І робити це нескінченно.…
Читати далі » - Цікаве
Скільки потрібно з’їдати фруктів і овочів щодня: відповідь експерта
Спеціалістка Центру громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я Наталія Усенко розповіла, скільки потрібно вживати фруктів і овочів дорослому і дитині щодня.…
Читати далі » - Цікаве
7 продуктів, які допомагають зберегти молодість
Що треба їсти і які продукти є обов’язковими в раціоні для підтримки молодості – це цікавить багатьох. Насамперед тих, кому…
Читати далі » - Цікаве
Цвіль на продуктах: що можна їсти, а що треба терміново викинути
Існує безліч лайфхаків, як правильно зберігати продукти. Наприклад, як продовжити життя купленим бананам і як правильно зберігати імбир. А якщо…
Читати далі » - Цікаве
Вакуумна упаковка продуктів: основні плюси та мінуси
Свіжість і якість продуктів на тривалий термін – основні переваги, які обіцяє новий тренд у зберіганні продуктів: вакуумна упаковка. Вакуумують…
Читати далі »
