порції
- Цікаве
7 хвороб, з якими допоможуть впоратися звичайні овочі та фрукти
Іноді щоб прибрати проблеми зі здоров’ям, досить просто їсти більше свіжих овочів і фруктів. Свіжі фрукти і овочі — обов’язкова……
Читати далі » - Цікаве
Сало, картопля, пиво і ще 5 продуктів, які дуже корисні для здоров’я серця
З кожним роком наше серце все більше потребує захисту – і ці продукти можуть його забезпечити. Найбільший вплив на наше……
Читати далі » - Цікаве
Скільки молока потрібно пити для здоров’я серця і чому це важливо
Молоко і молочні продукти істотно знижують ризик хвороб серцево-судинної системи, а також передчасної смерті від інших причин. Медики з американського……
Читати далі » - Цікаве
Ця харчова звичка допомагає знизити ризик виникнення діабету
Діабет є серйозною проблемою у сфері охорони здоров’я у багатьох країнах світу. Не виключення й Україна, де кожен 30-й громадянин…
Читати далі » - Цікаве
Причини затримки менструації
У кожної жінки хоча б раз у житті виникали порушення в менструальному циклі. І , природно , всіх жінок хвилює……
Читати далі » - Цікаве
Ці напої підвищать кров’яний тиск
Якщо артеріальний тиск у вас вищий за 140/90 мм рт. ст., він може нашкодити здоров’ю. Зокрема, за такого тиску підвищується……
Читати далі » - Цікаве
Сумнівів не залишилося: солодкі газовані напої змушують людей повнішати
Огляд недавніх досліджень у галузі харчування довів, що вживання солодких напоїв безпосередньо призводить до підвищення індексу маси тіла та ваги……
Читати далі » - Цікаве
Також містить нікотинову кислоту: який овоч змусить вас кинути курити
Експерти з’ясували, що що один дуже популярний овоч володіє чудодійними властивостями, а саме — може змусити курців кинути палити. Дізнайтеся,……
Читати далі » - Цікаве
15 продуктів, які шкодять вашому організму: список
Недарма кажуть: «Ти — це те, що ти їсиш». Їжа є основним джерелом корисних речовин для нашого організму. Але раціон……
Читати далі » - Цікаве
Що обрати діабетикам для здорового перекусу: поради дієтологів
Коли людина страждає на діабет, кожний прийом їжі має суворо контролюватися, не можна переїдати і навпаки відмовляти собі у їжі,……
Читати далі »
