Омега 3
- Цікаве
Топ-9 продуктів для мозку: необхідно включити в раціон
Головний мозок, так само, як і будь-який інший орган, вимагає підживлення вітамінами і мікроелементами. Зовсім не обов’язково приймати аптечні препарати.…
Читати далі » - Цікаве
Омега 3: чому потрібна та до чого може привести дефіцит
Суха шкіра, ламке та мляве волосся, швидкий занепад сил – ці ознаки вказують на нестачу в організмі поліненасичених жирних кислот.…
Читати далі » - Цікаве
Корисні жири: що їсти, щоб худнути без шкоди для здоров‘я
Жир жиру – нерівня! І щоб забезпечити собі здоровий завтрашній день – це не зовсім про “знежирений” раціон, розповідає 1News.…
Читати далі » - Цікаве
Омега-3: в чому користь та з яких продуктів брати
Сухість шкіри, мляве волосся, ламкі нігті, а також швидка стомлюваність – всі ці ознаки говорять про дефіцит Омега-3. Про користь…
Читати далі » - Цікаве
Насіння льону: в чому користь та кому категорично не можна
Насіння льону активно вживають в їжу люди, що піклуються про своє здоров’я. Багатьох цікавить – чи варто включати лляне насіння…
Читати далі »
