оливкова олія
- Цікаве
6 звичок, які можуть зруйнувати здоров’я щитовидної залози
Від стану щитовидки залежить наше здоров’я і самопочуття! Щитовидна залоза — цей маленький «метелик», який розташований в області шиї —……
Читати далі » - Цікаве
8 найкорисніших поєднань продуктів
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. Деякі мікроелементи і вітаміни настільки……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог підказала, як знизити рівень “поганого” холестерину без ліків
Існує два види холестерину: “хороший” (ЛПВЩ) і “поганий” (ЛПНЩ), які повинні знаходитися в балансі. Дієтологиня Дюрдане Кескінер підказала, як знизити……
Читати далі » - Цікаве
Захищає від раку та інфаркту: фахівці назвали продукт, який необхідно вживати щодня
Додайте його до свого раціону Міцне здоров’я – найголовніше, що має людина, тому йому необхідно приділяти особливу увагу. Зокрема, це……
Читати далі » - Цікаве
Головна харчова звичка, яка руйнує здоров’я вашої печінки
Багато людей вважають, що для здорової печінки достатньо відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння та алкоголь, але не усі……
Читати далі » - Цікаве
Дієта молодості та краси: які продукти уповільнюють старіння
Зберегти вічну молодість неможливо, проте існують способи уповільнити старіння шкіри. Головним чинником молодості є правильне харчування. Дієтологи розповіли, що потрібно……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог розповіла, чим замінити дорогі продукти
Якщо похід за продуктами щоразу сильно б’є по гаманцю, варто переглянути свій продуктовий кошик. Як це зробити, розповіла лікар-дієтолог. За словами……
Читати далі » - Цікаве
Дієтологиня назвала низькокалорійні продукти, які надовго насичують
Огірки, кабачки, варена картопля відносяться до низькокалорійних продуктів, які забезпечують довге насичення, – їх назвала дієтологиня з Іспанії Палома Кінтана.……
Читати далі »