обмін речовин
- Цікаве
Ось що відбувається з нашим здоров’ям, якщо ми постійно не висипаємося
Більшості з нас для повноцінного відпочинку необхідно 8-9 годин безперервного сну. Причому важливо, щоб сон був досить міцним, а фаза…
Читати далі » - Цікаве
Вчені визначили найкращий час для бігу
Вчені в процесі дослідження зуміли визначити найкращий час для бігу. Висновки зроблені фахівцями на чолі з представниками Бірмінгемського університету в……
Читати далі » - Цікаве
Почати худнути прямо зараз: 5 простих кроків, які можна зробити вже сьогодні
Для позбавлення від зайвої ваги необов’язково голодувати і потіти в спортзалі, достатньо просто виробити кілька простих звичок. Захворювання кишечника, нирок,……
Читати далі » - Цікаве
Повільний метаболізм: 8 симптомів, які вказують на це
Метаболізм може знижувати активність природним чином, в зв’язку з віком. Але також таке уповільнення може бути наслідком деяких захворювань. Фахівці……
Читати далі » - Цікаве
10 причин, чому ми повинні з’їдати по одному авокадо щодня!
Всі люблять авокадо через його чудовий смак. Тепер ми дамо вам ще більше причин любити його. Авокадо корисний для всього…
Читати далі » - Цікаве
Вчені довели, що недолік сну впливає на жировий обмін
Вчені з Пенсильванського університету навели докази, що недолік сну впливає на жировий обмін. Це є черговим доказом шкоди недостатності нічного……
Читати далі » - Цікаве
Зовнішні ознаки, які назвуть оточуючим ваш справжній вік
Про наближення старості людини розповідає обличчя і тіло. Як боротися з цими віковими змінами? Більшість людей знають про багато вікових…
Читати далі » - Цікаве
6 ознак того, що ми їмо занадто мало клітковини
Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні. 25 грамів……
Читати далі » - Цікаве
5 причин, які заважають скинути зайву вагу
Ми звикли, що для втрати зайвої ваги потрібно правильно харчуватися і займатися спортом. Так, це дієві способи, але вони не……
Читати далі » - Цікаве
Вчені дізналися, який сир найкорисніший
Сир – дуже жирний продукт. Коли в моду увійшло здорове харчування, багато виробників почали випускати сири з жирністю менше 20%.……
Читати далі »
