лишний вес
- Цікаве
Корисна звичка, яка допомагає худнути
У прагненні схуднути може допомогти проста щоденна звичка контролювати свою вагу. Науковці визначили, що понад 70% тих, хто дотримувалися дієти та…
Читати далі » - Цікаве
Чи можна споживати алкоголь під час схуднення: наукове дослідження
Під час схуднення людям радять відмовитися від споживання алкоголю, оскільки низка спиртних напоїв містить цукор, вони є досить калорійними, що…
Читати далі » - Цікаве
Не лише зелень та овочі: продукти, які допоможуть схуднути
Низка простих і доступних продуктів можуть допомогти схудненню. Їхнє вживання позитивно вплине на фігуру, а також наситить організм корисними речовинами,…
Читати далі » - Цікаве
Соя корисна для схуднення: наукове дослідження
Соя – відмінне джерело білка і досить низькокалорійний продукт, а його користь в плані схуднення знову привернула уми вчених. Вявляється,…
Читати далі » - Цікаве
Деякі дієти викликають хронічний біль: наукове дослідження
Захоплення дієтами може спровокувати появу хронічного болю. Понад 20% мешканців США страждають від постійних больових відчуттів, особливо часто скаржаться на…
Читати далі » - Цікаве
Продукти, які можна їсти і не хвилюватись за фігуру: поради експерта
Їсти і не набирати у вазі – таке можливо. Звісно, тут не йдеться про справді шкідливі продукти. Про них треба…
Читати далі » - Цікаве
Що не можна їсти під час схуднення: поради експертів
Найнебезпечнішою закускою для тих, хто хоче схуднути, є картопляні чіпси. Згідно з дослідженнями, при регулярному споживанні чіпсів люди схильні набирати…
Читати далі » - Цікаве
Чому після дієти вага повертається: відповідь експерта
У боротьбі за фігуру мрії ми влаштовуємо розвантажувальні дні і навіть тижні голодування, сідаємо на монодієти, в результаті після схуднення вага…
Читати далі » - Цікаве
Як зрозуміти, що пора худнути та чим шкідлива зайва вага: відповідь експерта
Чим ближче літо, тим гостріше для багатьох з нас постає питання схуднення: не за горами пляжний сезон і час улюблених…
Читати далі » - Цікаве
Чому так складно почати худнути і які продукти допомагають: корисні поради
Нереалізовані мрії про те, щоб привести себе в форму до літа не дають спокою? Не звинувачуйте себе, так вже влаштована…
Читати далі »
