лишний вес
- Цікаве
Які овочі найкраще борються із зайвою вагою та ожирінням: наукове дослідження
Звичайна морква здатна допомогти швидше скинути зайві кілограми,особливо жир на талії. До такого висновку прийшли японські вчені, результати їхнього дослідження…
Читати далі » - Цікаве
Яка дієта допоможе швидше спалити жир при тренуваннях: наукове дослідження
Кето-дієта допомагає швидко спалювати жир за рахунок того, що при такому типі харчування практично не вживаються вуглеводи. Однак корисне таке…
Читати далі » - Цікаве
Як не погладшати у відпустці: корисні поради
Під час літніх відпусток люди традиційно дозволяють собі відпочити, що призводить до порушення режиму дня та харчування. Нерідко на відпочинку…
Читати далі » - Цікаве
Ліки від зайвої ваги та їх ефективність: наукове дослідження
Боротися із зайвою вагою можна не лише за допомогою корекції харчування та фізичних навантажень, а й ліків. Науковці Техаського університету…
Читати далі » - Цікаве
Чому червона риба, фітнес-батончики і інша здорова їжа не корисна: відповідь експерта
Червона риба підвищує холестерин, а від каш-хвилинок або фітнес-батончиків гладшаєш. Чому нібито здорові продукти насправді не корисні – розповідає 1News.…
Читати далі » - Цікаве
Чому після дієти і тренувань вага повертається: відповідь експерта
При стрімкої втраті ваги в організмі знижується рівень гормону лептину. Саме він виробляє адипоцити – жирові клітини і сигналить мозку…
Читати далі » - Цікаве
Як не набрати вагу під час відпустки: корисні поради
Зазвичай після відпуски багато хто скаржиться на появу зайвої ваги. Незважаючи на те, що влітку складніше набрати кілограми, ніж зимою,…
Читати далі » - Цікаве
Як худнути, щоб втрачаючи жир, а не м’язову масу: корисні поради
Якщо ваша вага знизилася, а жирові накопичення – на місці, то швидше за все обмеження споживання енергії, фізичні вправи і…
Читати далі » - Цікаве
Як позбутися зайвої ваги без шкоди для здоров’я і не набирати знову: корисні поради
Моно-дієти, розвантажувальні дні, виключення жирів з раціону – що ми тільки не робимо, щоб роздобути фігуру мрії. Але ж краса…
Читати далі »
