лишний вес
- Цікаве
Як худнути на фруктах: відповідь експерта
Фрукти, а не тільки ягоди та овочі важливо їсти при схудненні. Як фрукти допомагають позбутися зайвих кілограмів і які саме…
Read More » - Цікаве
Як схуднути до 14 лютого і не зіпсувати здоров’я: корисні поради
У День святого Валентина або всіх закоханих хочеться постати “у всеозброєнні” – виглядати стрункою та підтягнутою? Але сісти на тверду…
Read More » - Цікаве
Як без голодування повернути ідеальну форму взимку: корисні поради
Після свят кожен з нас обіцяє собі скинути набрані кілограми, але як це зробити легко і без стресу для організму,…
Read More » - Цікаве
Прості звички, які допоможуть схуднути за тиждень: що робити
Багато дівчат мріють швидко схуднути і пробують різні дієти, які часто не допомагають або шкодять здоров’ю. Проте є спосіб швидко…
Read More » - Цікаве
Як схуднути до Нового року і більше не набирати вагу: корисні поради
На прочитання списку всіляких дієт можна витратити час, що залишився до Нового року, проте багатьом його важливо виділити не на…
Read More » - Цікаве
Корисного сніданку взимку: що їсти зранку, щоб не гладшати
“Швидкі” пластівці або мюслі, якими багато хто любить снідати, – далеко не найкращий варіант ранкової їжі, навіть якщо залити їх…
Read More » - Цікаве
Як схуднути до Нового року без шкоди для здоров’я: корисні поради
До Нового року менше місяця, а куплена до свята сукня “сидить” не ідеально, тому потрібно терміново скинути кілька кілограмів. Однак…
Read More » - Цікаве
Як харчуватися взимку, щоб не захворіти: корисні поради
Взимку важливо харчуватися ситно, але водночас правильно підібрати продукти для раціону, щоб надмірно не набрати зайву вагу. Як харчуватися взимку…
Read More » - Цікаве
Які овочі найкраще борються із зайвою вагою та ожирінням: наукове дослідження
Звичайна морква здатна допомогти швидше скинути зайві кілограми,особливо жир на талії. До такого висновку прийшли японські вчені, результати їхнього дослідження…
Read More » - Цікаве
Вчені назвали вік, в якому існує максимальний ризик набрати зайву вагу
У проміжок між 18 і 34 роками у людини максимальний ризик появи зайвих кілограмів, як показало дослідження. А ось ймовірність…
Read More »
