диета
-
Цікаве
6 видів хліба: коли і який краще їсти
Білий, бородинський, цільнозерновий, бездріжджовий, без глютену і всілякі хлібці для перекусу – кожен вибирає для себе. Інше питання – а…
Читати далі » -
Цікаве
Як підвищити імунітет восени: корисні поради
З настанням холодної пори року у багатьох людей виникає питання, як підвищити імунітет, щоб не хворіти. Зробити це можливо за…
Читати далі » -
Цікаве
5 головних продуктів, які викликають появу целюліту
Міжнародна фахівчиня з харчування Наталія Кальве розповіла про продукти, які провокують появу целюліту у жінок. Її слова наводить видання . За…
Читати далі » -
Цікаве
Дієти на осінь: як не набрати вагу на зиму
Щоб підтримувати гарне самопочуття та ідеальну фігуру, необхідно підібрати відповідний конкретній порі року режим харчування. 1News розповідає своїм читачам про…
Читати далі » -
Цікаве
Волоські горіхи: в чому користь та чому їх варто додати до свого раціону
Зміцнити роботу серця і почистити судини можна навіть без допомоги лікарів. Для цього необхідно просто ввести в свій раціон волоський…
Читати далі » -
Цікаве
Як вживати каву правильно: корисні поради
Уявити будні без кави сьогодні вже майже неможливо. Саме з неї починається ранок мільйонів людей в усьому світі. Крім приємного…
Читати далі » -
Цікаве
Осіннє харчування: як зміцнити свій імунітет
Восени українці зміцнюють імунітет фруктами і овочами. Ніяких аптечних препаратів, лише натуральні продукти, рекомендує 1News. У холодну пору наш організм…
Читати далі » -
Цікаве
Топ-9 бюджетних продуктів для здорового та правильного харчування
Які бюджетні продукти підходять для правильного харчування – розповідає 1News. 1. Гречка Гречка – це фаворит правильного харчування й багатьох…
Читати далі » -
Цікаве
5 головних помилок в тренуваннях, які не дають схуднути
Більшість початківців спортсменів, приходячи в спортзал, хочуть якомога швидше побачити фітнес-результат, і в цій гонитві вони часто допускають одні і…
Читати далі » -
Цікаве
Названо найкращі продукти для профілактики грипу восени
Різноманітна і збалансована дієта, що включає фрукти, овочі та зелень, сприяє профілактиці грипу в осінній і зимовий час року. У зв’язку з цим дієтолог…
Читати далі »