десерти
- Цікаве
Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я
Мед, кленовий сироп, патока та інші продукти, які допоможуть відмовитися від цукру. Мед Знайомий нам з дитинства мед не тільки……
Читати далі » - Цікаве
Експерти визначили 6 небезпечних звичок, пов’язаних з появою раку
Лікарі не втомлюються повторювати, що контроль звичок і способу життя є одним з кращих видів профілактики раку. Вони поділилися своєю……
Читати далі » - Цікаве
15 продуктів, які шкодять вашому організму: список
Недарма кажуть: «Ти — це те, що ти їсиш». Їжа є основним джерелом корисних речовин для нашого організму. Але раціон……
Читати далі » - Цікаве
Планування та відмова від цукру: лікар назвала лайфхаки, які допоможуть не переїдати
Клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості прийомів їжі, ми можемо контролювати……
Читати далі » - Цікаве
Топ-7 шкідливих продуктів, які погіршують якість сну
Сон є життєво необхідним процесом. Тому важливо знати, від яких продуктів потрібно відмовитися, щоб покращити його якість. Продукти, які погіршують……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог назвала продукти-«вбивці» холестерину
Щоб підтримувати в нормі рівень холестерину, необов’язково приймати медикаменти, достатньо дотримуватись рекомендацій лікарів. Холестерин — будівельний матеріал, що сприяє виробленню…
Читати далі » - Цікаве
Експерти назвали звички, які провокують появу жиру на животі
Жир на животі – звичайне явище. Але його надмірна кількість може спричинити проблеми зі здоров’ям. Є кілька харчових звичок, які…
Читати далі »
