булгур
- Цікаве
Каша з булгура з сухофруктами.
Продукти для блюда булгур — 1 ст. вода — 2 ст. курага — 100 гр. в’ялена вишня – 50 гр.…
Читати далі » - Цікаве
Знизить цукор у крові та зменшить ризик розвитку деменції: користь булгура
Дієтологи запевняють, що злаки володіють надзвичайно корисними властивостями, про які ми часто навіть не здогадуємося. Одним із джерел довголіття є……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог розповіла, чим замінити дорогі продукти
Якщо похід за продуктами щоразу сильно б’є по гаманцю, варто переглянути свій продуктовий кошик. Як це зробити, розповіла лікар-дієтолог. За словами……
Читати далі » - Цікаве
Булгур: калорійність та як правильно приготувати
Булгур – одна з найвідоміших круп в усьому світі. Його часто використовують для різноманітності звичного раціону. Він прекрасно поєднується з…
Читати далі » - Цікаве
Не гречкою єдиною: 6 незвичайних круп, які доповнять ваш раціон
Попкорн з амаранту, салат з полбою та каша із сорго. Розповідаємо про корисні крупи, про які несправедливо забувають Мода на…
Читати далі »
