здоровье
-
Цікаве
Названо найчастіші помилки у використанні масок для обличчя
Маски для обличчя допомагають зберегти молодість та красу. Шкіра насичується вологою, очищається та збагачується потрібними мікроелементами. Тому маски користуються популярністю…
Читати далі » -
Цікаве
П’ять звичок, які забирають нашу енергію
Часто люди скаржаться на те, що їм не вистачає енергії на роботу, до кінця дня, на активний відпочинок або навіть…
Читати далі » -
Цікаве
Що потрібно їсти, щоб схуднути: поради дієтолога
Лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна назвала продукти, які мають бути в раціоні тих, хто хоче схуднути. За словами фахівчині, худнути допомагають овочі,…
Читати далі » -
Цікаве
Як правильно сприймати свої невдачі в житті: корисні поради від психолога
Коли людина стикається з якимось великим програшем, потрясінням або кризою, їй чомусь здається, що все сталося раптово. Насправді, це відбувається…
Читати далі » -
Цікаве
Що не можна їсти вранці: найгірші варіанти “корисних” сніданків
Сніданок – один з найважливіших прийомів їжі й пропускати його погано. Але ще гірше, на думку експертів, вживати під час…
Читати далі » -
Цікаве
Чому варто «проживати» свої емоції: корисні поради
Дуже часто під час емоційного потрясіння можна почути фразу: “Я в порядку”, звичну в нашому суспільстві. Це відбувається тому, що…
Читати далі » -
Цікаве
5 продуктів, які допомагають знизити артеріальний тиск
Часник, чорниця і лимон – одні з тих продуктів, які допомагають знизити високий артеріальний тиск. Для цього їх використовують у…
Читати далі » -
Цікаве
7 продуктів, які допоможуть прискорити метаболізм
До продуктів, які прискорюють обмін речовин і допомагають детоксикації організму, насамперед відносяться чай, кава та спеції, такі як кориця, імбир…
Читати далі » -
Цікаве
Самоідентифікація особистості: як зрозуміти, хто ти насправді
Криза самоідентифікації з питаннями хто ми, чого варті, чи відчуваємо щастя від життя, навіщо робимо те, що робимо, властивий всім…
Читати далі » -
Цікаве
Як правильно приготувати лід і чим його можна замінити
У спекотну погоду багато людей починають запасатися кубиками льоду в морозильній камері, щоб охолоджувати ними домашні коктейлі . В ефірі…
Читати далі »