здоровье
- Цікаве
Спеція, яка допомагає схуднути і одночасно зміцнює імунітет: наукове дослідження
Якщо ви перепробували купу дієт, а зайва вага все одно повертається, то спробуйте куркуму. Ця жовта спеція спалює жир в…
Читати далі » - Цікаве
Продукти, які можна не зберігати в холодильнику: список
Зазвичай це відбувається так: ми приходимо з магазину або ринку і викладаємо все в холодильник. Адже точно знаємо, що саме…
Читати далі » - Цікаве
Що краще за все їсти перед тренуванням: корисні поради
Швидкість спалювання жиру під час ранкового тренування для схуднення залежить від того, що ми їли перед заняттями. Вуглеводна їжа, здавалося…
Читати далі » - Цікаве
Як доглядати за шкірою рук весною: корисні поради
Навесні найпоширеніша проблема людей – це суха шкіра. У програмі “Ранок з Україною” косметолог Анна Іванова розповіла, як повернути тонус…
Читати далі » - Цікаве
Діти в соцмережах: заборонити чи дозволити
Сучасний світ дуже динамічний, і соціальні мережі оповили людей повсюдно. Та попри неоднозначну реакцію, яку може спровокувати та чи інша…
Читати далі » - Цікаве
Як схуднути і підтягти м’язи без спортзалу: поради експерта
Засмучують набрані за зиму кілограми і м’язи, що “здулися”, а потіти в спортзалі – не ваш стиль? Тоді спробуйте плавання:…
Читати далі » - Цікаве
Яким має бути здоровий сніданок: 5 секретів, про які ви могли не знати
Щоб наповнити організм зранку енергією на весь день і “включити” нашу травну систему, сніданок обов’язково має бути теплим. У чому…
Читати далі » - Цікаве
Небезпечні косметичні процедури, про шкоду яких мовчать
Міжнародна тренерка з фейсбілдінгу, фахівчиня із природного омолодження Юлія Сайфулліна перерахувала косметичні процедури, які можуть нашкодити здоров’ю. У списку опинилися…
Читати далі » - Цікаве
Зменшення вживання солодкого гарантує здоровий сон: наукове дослідження
Швидше відновитися після робочого дня організму допоможуть “правильні” вуглеводи, найпевніше – відмова від швидких вуглеводів. Тобто варто перестати їсти солодке…
Читати далі » - Цікаве
Алергія: симптоми та як вилікувати назавжди
Алергія – одна з найбільш нагальних проблем людства. Якщо алергію не лікувати, то виникає великий ризик розвитку бронхіальної астми та…
Читати далі »
