вечеря
- Цікаве
Кефір, каші, сухофрукти: дієтолог назвала продукти, які можна їсти перед сном
Вживати їжу на сон грядущий лікарі не рекомендують, але що робити, якщо ви пізно прийшли додому? Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла,……
Читати далі » - Цікаве
Вчені пояснили, як пізня вечеря впливає на пам’ять
Спеціалісти Медичної школи Девіда Геффена при Каліфорнійському університеті провели низку досліджень і з’ясували, що їжа в пізній час може пошкодити……
Читати далі » - Цікаве
Планування та відмова від цукру: лікар назвала лайфхаки, які допоможуть не переїдати
Клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості прийомів їжі, ми можемо контролювати……
Читати далі » - Цікаве
Як пити пиво без шкоди для здоров’я: поради дієтолога
Лікар-дієтолог поділилася секретом, як вживання пива без шкоди для здоров’я. Щоб не погладшати, прийнятною дозою пива є обсяг не більше……
Читати далі » -
Серцевий напад: які щоденні звички провокують небезпечний стан
Серцевий напад трапляється, коли блокується одна з коронарних артерій (кровоносних судин, по яких кров йде до серцевого м’яза). Його можуть…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи описали наслідки для організму, якщо людина багато їсть
Існують безліч списків, що перераховують позитивні зміни в організмі, якщо людина, наприклад, відмовилася від цукру або почала бігати. При цьому……
Читати далі » - Цікаве
Лікарі розповіли про наслідки перекусів на ніч і пізньої вечері
Багато хто знає про те, що не варто їсти за кілька годин до сну, але далеко не всі цього правила……
Читати далі » - Цікаве
Лікарі з’ясували, який продукт може виявитися безпечним для хворих на діабет
Хворим на діабет другого типу зазвичай не радять їсти продукти з високим глікемічним індексом (ГІ). Це показник, який використовується для……
Читати далі » -
Названо час коли варто вечеряти, щоб уповільнити старіння і продовжити життя
Фахівці висловлюють різні думки з приводу того, о котрій годині потрібно вечеряти, щоб не нашкодити здоров’ю. “Одна з найбільших помилок…
Читати далі » - Події
Сьогодні насичений день. Перше – Ставка. Основна увага – боям за Авдіївку і Бахм…
Сьогодні насичений день. Перше – Ставка. Основна увага – боям за Авдіївку і Бахмут, за Луганщину, за кожен із тих…
Читати далі »
