психолог
- Цікаве
Як впоратися зі стресом: метод заземлення та інші поради експертів
Самостійно впоратися зі стресом в умовах сучасного світу, охопленого пандемією, за наявності низки інших щоденних подразливих факторів – завдання не…
Читати далі » - Цікаве
Навіщо потрібні обійми і як правильно обійматися: відповідь експерта
21 січня відзначається Міжнародний день обіймів. Ми мимоволі задаємось питанням, скільки ж разів на день потрібно обійматись? Нестача такого простого,…
Читати далі » - Цікаве
Як впоратися із самотністю: корисні поради
Хоча б раз у житті з почуттям самотності стикалася кожна людина. У когось це був спалах депресивного настрою, а хтось…
Читати далі » - Цікаве
Ознаки того, що у вас депресія: коли час діяти
Більшість людей іноді відчувають смуток, самотність або тривогу, але поганий настрій – не те саме, що депресія. Коли ваше психологічне…
Читати далі » - Цікаве
Синій понеділок: чому цей день називають найсумнішим у році
Синій (Сумний) понеділок – це третій понеділок січня, який 2022 року випав на 17-те число. Його називають найсумнішим днем у…
Читати далі » - Цікаве
Як позбутися страху критики: корисні поради
Боязнь чужих оцінок, переживання про те, що скажуть інші часто призводять до невпевненості у собі та заважають самореалізації. Відома психолог…
Читати далі » - Цікаве
Звички, які роблять нас агресивними: відповідь психологів
Іноді людина не розуміє, чому в одну мить у неї різко падає настрій і доводиться зриватися на всіх. Психотерапевти виявили…
Читати далі » - Цікаве
Як навчитися витрачати гроші на себе: корисні поради психолога
Зізнаємось, як часто ми готові балувати себе та витрачати зайві гроші? Чи готові ми купити собі шалено дорогу річ, не…
Читати далі » - Цікаве
Як подолати страх старіння: корисні поради психолога
Зізнаємося, хто з нас не боїться віку. Можливо це пов’язано з базовим страхом невідомості, зміною у зовнішності (сивина, зморшки), страхом…
Читати далі » - Цікаве
На що ми звертатимемо увагу в людях у 2022 році: відповідь експертів
“Сумісність” – це тепер не лише погляди на астрологію та побутові питання. Фахівці стверджують, що останній рік “сумісність” дедалі частіше…
Читати далі »