мінерали
- Цікаве
Вітаміни та мінерали, які можуть нашкодити здоров’ю
Вважається, що вітаміни і мінерали потрібні організму для підтримки міцного здоров’я. Медики регулярно радять пацієнтам придбати вітамінні комплекси. Але мало……
Читати далі » - Цікаве
5 плюсів для здоров’я від вживання звичайного буряка
Звичайний дешевий буряк є суперовочем: він наповнений вітамінами, залізом і антиоксидантами, дарує відчуття енергії і зміцнює імунітет. Серед інших важливих……
Читати далі » - Цікаве
Щоб скинути пару кілограм: які напої корисно пити перед сном
Існують напої, які допомагають нарощувати м’язову масу, стабілізувати рівень цукру в крові і завдяки цьому стати стрункішим. При регулярному їх……
Читати далі » - Цікаве
Фахівці порадили правильно їсти вівсянку
При всіх корисних властивостях вівсянки вона не ідеальна, і вживати її краще відповідно до певних правил. Фахівці радять ретельно вибирати……
Читати далі » - Цікаве
Користь і шкода круп: 7 видів каш, які варто ввести в раціон
Каша здавна вважалася необхідною стравою на столі, часто навіть замінювала хліб, до того ж, була єдиним стабільним джерелом всіх корисних…
Читати далі » - Цікаве
Розроблено список продуктів – «борців» з онкозахворюваннями
Популярний американський лікар, вчений, засновник Асоціації ангіогенезу Вільям Лі розробив систему живлення, за допомогою якої можна знизити ризик розвитку онкологічних……
Читати далі » - Цікаве
Від раку і кишкових захворювань: названа несподівана користь популярної ягоди
Полуниця є джерелом вітаміну С – всього в 8 ягодах його міститься більше, ніж у цілому апельсині. Також у цій……
Читати далі » - Цікаве
Стакан цього соку очистить артерії і стабілізує кров’яний тиск
Накопичення холестерину в артеріях може викликати чимало проблем. В першу чергу в судинах утворюються згустки. Які здатні спровокувати серйозні проблеми……
Читати далі » - Цікаве
6 продуктів зміцнять кістки, суглоби, хрящі і позбавлять від остеопорозу і артриту!
Зміцнювати кістки і суглоби необхідно всім людям, особливо страждають остеопорозом і артритом. А також жінкам в менопаузі (через гормональні проблеми,……
Читати далі » - Цікаве
Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск
Ви напевно хоч раз пробували чай каркаде з гібіскусом, але про його багаті корисні властивості багато хто навіть не доводить.……
Читати далі »
