фрукти
- Цікаве
Роздільне харчування: які продукти можна їсти разом
Дотримання правил поєднання їжі – важливіше, ніж принципи правильного харчування. Адже деякі продукти не поєднуються між собою, і призводять до……
Читати далі » - Цікаве
10 продуктів, які знижують тиск
Ці продукти не замінять таблетки і терапію, але допоможуть закріпити і утримати досягнутий результат. Гіпертонія — дуже небезпечне захворювання, яке…
Читати далі » - Цікаве
Продукти, які серйозно піднімають тиск
Жінки страждають від зниженого тиску набагато частіше за чоловіків. Вагітність, гормональні перепади, та хіба мало що ще може раптово обернутися……
Читати далі » - Цікаве
Мити чи не мити? Які продукти не люблять воду
Є продукти, які потрібно мити. Обов’язково і ретельно. Але деякі, навпаки, можуть втратити свої властивості після того, як ви їх……
Читати далі » - Цікаве
6 ознак того, що ми їмо занадто мало клітковини
Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні. 25 грамів……
Читати далі » - Цікаве
Не всі банки з консервацією потрібно перевертати: ось, чому
Всі господині знають простий алгоритм — законсервували овочі або фрукти, перевернули банку догори дном на теплу ковдру, зверху укутали, залишили…
Читати далі » - Цікаве
Груші – одні з кращих літніх фруктів для схуднення
Груші допомагають швидко насититися, їх вживання ефективне для скидання зайвої ваги. Крім ефекту схуднення звичка їсти груші дає захист від……
Читати далі » - Цікаве
Спеціаліст назвала топ-6 найважливіших фактів про вітаміни
Фахівець з профілактичної медицини Катерина Сергєєва назвала топ-6 найважливіших фактів про вітаміни. Ці знання допоможуть посилити ефективність корисних добавок, а……
Читати далі » - Цікаве
Як уберегтися від токсоплазмозу під час вагітності?
Токсоплазмоз — аж ніяк нерідка інфекція в наш час. У групі підвищеного ризику опиняються ті вагітні , у кого є…
Читати далі » - Цікаве
7 причин їсти черешню кожен день
Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше. Настало літо, а значить……
Читати далі »
