чорниця
- Цікаве
5 звичних продуктів, які роблять стрункішими
З’їдені вчасно і в правильній кількості, ці продукти можуть замінити тренування в спортзалі! Щоб утримувати організм у здоровій і комфортній……
Читати далі » - Цікаве
Салат з ріпою і капустою
Продукти для блюда ріпа (d~5 см, у мене рожева) – 1 шт. капуста білокачанна (цілісне листя від невеликого качана) —…
Читати далі » - Цікаве
Експерти назвали найкорисніші для здоров’я ягоди
Експерти склали перелік ягід, які представляють найбільшу користь для здоров’я. Вони багаті різними вітамінами і мікроелементами, але багато з них……
Читати далі » - Цікаве
«Суперкорисні» продукти виявилися забрудненими небезпечними пестицидами
Експерти назвали продукти, забруднені найбільшою кількістю пестицидів. Серед них виявилися чорниця, шпинат та капуста, які часто називають дуже корисними для……
Читати далі » - Цікаве
Ці продукти можуть знизити ризик розвитку раку: додайте їх до свого щоденного раціону
Вчені стверджують, що додавання певних корисних суперпродуктів до вашого раціону, підтримання нормальної ваги та дотримання здорового способу життя можуть допомогти……
Читати далі » - Цікаве
Допомагає серцю та мозку: дієтолог назвав найкорисніший фрукт
Фрукти неймовірно корисні для нашого організму як джерело вітамінів та антиоксидантів. Рекомендована кількість для споживання залежить від ряду факторів, але……
Читати далі » - Цікаве
Найкорисніші продукти на сніданок, які допомагають худнути
Якщо ви хочете схуднути, важливо починати кожен день зі здорових продуктів. Поживний сніданок може дати вам заряд енергії та сил.……
Читати далі » - Цікаве
Названа ягода, яка покращує роботу мозку
Фахівці нагадують, що збалансована дієта – кращий спосіб зберегти здоров’я, однак, певні продукти і окремо справляються з цим завданням. Так,……
Читати далі » - Цікаве
Експерти перерахували вітаміни, які необхідні для зміцнення зору
Ритм сучасного життя надає додатковий вплив на здоров’я очей людини, а тому експерти рекомендують вживати вітаміни. Вони перерахували ті з……
Читати далі »
