бобові
- Цікаве
Чим небезпечний дефіцит заліза і як його запобігти
Дефіцит заліза є одним з найпоширеніших видів дефіциту поживних речовин у світі. Тому важливо знати, як його запобігти. Чим небезпечний……
Читати далі » - Цікаве
Незвичайна причина болю в спині і суглобах, яку легко усунути
Як показало дослідження, в ряді випадків біль в спині і суглобах може виникати через дефіцит вітаміну D. Багато людей періодично…
Читати далі » - Цікаве
Названі продукти, що знижують «поганий» холестерин
Лікар-кардіолог перерахувала продукти, здатні знизити рівень «поганого» холестерину та запобігти розвитку серцево-судинних захворювань. Всі вони багаті на клітковину. Вівсяні пластівці містять……
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи розвіяли 7 міфів про здорове харчування
Дієтологи з США розвіяли популярні міфи про правильне харчування і закликали відмовлятися від дієт на користь збалансованого прийому їжі. Уникати……
Читати далі » - Цікаве
Бобові виявилися ефективним засобом для запобігання раку
Щороку в світі мільйони людей хворіють на онкологічні захворювання. Ще мільйонам діагностують різні стадії раку. За словами вчених, ризик появи……
Читати далі » - Цікаве
6 порад від німецьких експертів, які допомагають прискорити спалювання жиру
Щоб прискорити спалювання жиру в тілі, німецькі експерти радять вживати досить багато їжі на сніданок, їсти білок і клітковину, включити……
Читати далі » - Цікаве
Залізо: денна норма, значення для здоров’я і список продуктів
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає прихований голод як те, що відбувається, коли якість харчування людей не відповідає потребі в……
Читати далі » - Цікаве
Названо небажані і небезпечні поєднання продуктів і ліків
Різні продукти можуть впливати на те, як організм засвоює ліки, в результаті – на кінцевий ефект медикаментів. Які їх поєднання……
Читати далі » -
Найбільш корисні продукти для жінок старше 40 років назвала гастроентеролог
При досягненні певного віку у багатьох людей починають частіше і яскравіше проявлятися різні хвороби, тому вкрай важливо стежити за раціоном…
Читати далі » -
У США назвали продукти, які зроблять людину більш сексуальною
У світі є безліч засобів, що володіють ефектом афродизіака, творці яких обіцяють яскраве інтимне життя, проте профільні фахівці пропонують звернути…
Читати далі »
