бобові
- Цікаве
6 ознак того, що організму не вистачає білка
Наукові експерти виділяють кілька основних ознак, що свідчать про нестачу білка в організмі. Набряки, які почастішали. За словами фахівців, на……
Читати далі » - Цікаве
Кращі продукти для збереження молодості
Є п’ять типів продуктів, які допоможуть організму людини якомога довше зберігати красу і молодість. Про це розповіла дієтолог Софі Турнер,……
Читати далі » - Цікаве
Чим запастися «про всяк випадок»: докладний список ліків і продукти
Вже рік триває повномасштабна війна Росії проти України. Усі українці тією чи іншою мірою відчули на собі наслідки війни. Окупанти…
Читати далі » - Цікаве
5 продуктів, які сприяють зниженню тиску
Навесні через примхливу погоду люди, схильні до підвищеного тиску, можуть відчувати себе особливо погано. Знизити тиск допомагають не тільки таблетки,……
Читати далі » - Цікаве
Продукти, які здатні підлікувати нерви і кишечник
Дієтологи назвали продукти, які однаково корисні для тіла і розуму. Вчені з Ірландського національного університету в Корку запевняють, що продукти,……
Читати далі » - Цікаве
8 найкорисніших поєднань продуктів
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. Деякі мікроелементи і вітаміни настільки……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог підказала, як знизити рівень “поганого” холестерину без ліків
Існує два види холестерину: “хороший” (ЛПВЩ) і “поганий” (ЛПНЩ), які повинні знаходитися в балансі. Дієтологиня Дюрдане Кескінер підказала, як знизити……
Читати далі » - Цікаве
Ці продукти можуть знизити ризик розвитку раку: додайте їх до свого щоденного раціону
Вчені стверджують, що додавання певних корисних суперпродуктів до вашого раціону, підтримання нормальної ваги та дотримання здорового способу життя можуть допомогти……
Читати далі » - Цікаве
10 порад, як зберегти зір, якщо доводиться часто працювати у темряві
В Україні проблема з енергопостачанням залишається відкритою та українцям доводиться пристосовуватися до поточних реалій. Багато хто змушений навчатися чи працювати……
Читати далі » - Цікаве
Головна харчова звичка, яка руйнує здоров’я вашої печінки
Багато людей вважають, що для здорової печінки достатньо відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння та алкоголь, але не усі……
Читати далі »
