бобові
- Цікаве
5 звичних продуктів, які роблять стрункішими
З’їдені вчасно і в правильній кількості, ці продукти можуть замінити тренування в спортзалі! Щоб утримувати організм у здоровій і комфортній……
Читати далі » - Цікаве
5 простих способів поліпшити травлення і засвоєння природним шляхом
Оптимально функціонуюча травна система може творити чудеса для нашого здоров’я і самопочуття. Поліпшення травлення життєво важливе для підтримки всіх функцій……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог розповіла про корисні і небажані продукти після 60 років
Після 60 років в харчуванні небажані м’ясо, солодкі і борошняні страви у великій кількості, але дуже корисні кисломолочні і рослинні……
Читати далі » - Цікаве
Навіщо потрібна фолієва кислота і в яких продуктах її шукати
Інша назва кислоти – вітамін В9. Вітамін B9 відомий, переважно, під назвою «фолати» або «фолива кислота», і належить до групи…
Читати далі » - Цікаве
Українці вбивають себе: нове дослідження шокувало фахівців
Дослідження харчування українців шокувало фахівців, вони б’ють на сполох і попереджають, що такий спосіб життя може призвести до дуже негативних……
Читати далі » - Цікаве
Не тільки горох і капуста: звичні продукти, які викликають гази
Відомо, що бобові і капуста викликають підвищений метеоризм, – проте не тільки вони можуть бути винуватцями газів, що розпирають ваш……
Читати далі » - Цікаве
Хто живе довше: м’ясоїди чи вегетаріанці?
Дослідники вважають, що м’ясний раціон пов’язаний з більшою смертністю, ніж вегетаріанський. У тих, хто щодня з’їдає більше 160 грамів м’ясних……
Читати далі » - Цікаве
Ні дієтам: які продукти їсти, щоб не набирати вагу
Зайва вага – справжня проблема сучасних людей. Існує багато різних дієт і способів схуднення. Однак тепер фахівці просто перечилили продукти,……
Читати далі » - Цікаве
Складено список продуктів, що негативно впливають на потенцію
Багато медики сперечаються про методи і профілактики відновлення чоловічої потенції. Деякі пропонують складені списки корисних для чоловіка продуктів харчування. Лікар-уролог……
Читати далі » - Цікаве
Важливо знати! 5 рекомендацій для профілактики інсульту
Останнім часом інсульт все більше вражає молодих людей, хоча раніше вважалося, що ця хвороба людей похилого віку. За статистикою, третина……
Читати далі »
