підходить
- Цікаве
Продукти для сну: яка їжа може врятувати від безсоння
Перед сном краще нічого не їсти, але якщо апетит все-таки розігрався, то краще вибрати «правильні» продукти, які допоможуть поліпшити якість……
Читати далі » - Цікаве
4 аргументи на користь обов’язкового сніданку: нові дослідження
Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі протягом дня. Багато експертів в області здорового харчування не рекомендують його пропускати. Основною причиною……
Читати далі » - Цікаве
6 продуктів зміцнять кістки, суглоби, хрящі і позбавлять від остеопорозу і артриту!
Зміцнювати кістки і суглоби необхідно всім людям, особливо страждають остеопорозом і артритом. А також жінкам в менопаузі (через гормональні проблеми,……
Читати далі » - Цікаве
Корисні речовини лимона для очищення і зміцнення кровоносних судин
Багато разів ми чули про користь лимона для людського організму. Він сприяє поліпшенню роботи серця і кровоносних судин. Але для……
Читати далі » - Цікаве
Десять переваг гречаної крупи для вашого здоров’я
Гречана крупа – це безглютенова їжа, яка допомагає вам зарядитися енергією! Вона стає дуже популярною у світі з багатьох причин.……
Читати далі » - Цікаве
Як тренуватися і харчуватися, щоб не нашкодити серцю і судинам
Твердження, що фізичні навантаження корисні для серцево-судинної системи, вірно не завжди. Якщо тренуватися неправильно, можна собі нашкодити. В статті, як……
Читати далі » - Цікаве
Про шкоду вареної картоплі попередила кардіолог
Картопля не входить до переліку рекомендованих овочів, оскільки містить велику кількість простих вуглеводів. Більш того, одна варена картоплина містить столову……
Читати далі » - Цікаве
Як правильно харчуватися, щоб позбутися зайвої ваги
Шотландські науковці провели дослідження та розповіли, як сніданок впливає на апетит людини Дослідники з Університету Абердіна залучили до експериментів 30……
Читати далі » - Цікаве
Ікра кабачкова на зиму, в духовці (простий спосіб)
Продукти для блюда вага овочів вказана в очищеному вигляді 4 кг. кабачків 1кг. помідорів 800 гр. цибулі 600 г моркви…
Читати далі » - Цікаве
Дихальні практики, що допоможуть зняти стрес
В новітніх умовах повномасшабного вторгнення українці отримують все більше стресу і все тяжче стає з ним справлятися. Не всі мають……
Читати далі »
