заповнити
- Цікаве
Замінять 8 склянок води: які продукти найкраще поповнять нестачу вологи в організмі
Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини становить 4% від загальної маси тіла. Лікарі радять пити не менше 2……
Читати далі » - Цікаве
Заснути за 2 хвилини: поради для тих, хто страждає на безсоння
Неможливість заснути багатьом здається лише відсутністю втоми, але через кілька безсонних діб людина усвідомлює появу будь-яких проблем в організмі. Зміст…
Читати далі » - Цікаве
10 порад, як зберегти зір, якщо доводиться часто працювати у темряві
В Україні проблема з енергопостачанням залишається відкритою та українцям доводиться пристосовуватися до поточних реалій. Багато хто змушений навчатися чи працювати……
Читати далі » - Цікаве
Вітамін D: корисні продукти для здоров’я
Люди отримують вітамін D не тільки від сонячного сонця. Щоб заповнити дефіцит вітаміну важливо вживати деякі продукти. За даними Національної…
Читати далі » - Цікаве
Вчені розповіли, який продукт знижує ризик судинних захворювань
Вчені із Франції провели дослідження, яке показало, що регулярне вживання риби зменшить ризик появи судинних захворювань. Щоб дійти такого висновку……
Читати далі » - Цікаве
Названо шість ознак, які говорять, що вашому організму не вистачає важливого вітаміну
Вітамін D – це захисник нашого організму. Він безпосередньо впливає на здоров’я, оскільки відповідає за здатність людини протистояти всіляким хворобам.…
Читати далі » - Події
❤️Улітку на базі VcentrіHUB можна буде пройти тренінги з психологічної підтримк…
❤️????Улітку на базі VcentrіHUB можна буде пройти тренінги з психологічної підтримки та основ надання першої домедичної допомогиІз червня на базі…
Читати далі » - Цікаве
Названо 11 симптомів передозування вітаміну D і чим це небезпечно
Вітамін D відповідає за обмін кальцію і фосфору, сприяє засвоєнню вітаміну А і в цілому впливає на загальне самопочуття людини.……
Читати далі »