корисних
- Цікаве
П’ять важливих причин їсти соняшникову олію кожен день
Вчені довели, що ті люди, які відмовляються від олії соняшнику втрачають багато корисного. Дослідження, яке показує важливість цього продукту, належать……
Читати далі » - Цікаве
5 корисних властивостей чорного перцю
Чорний перець заслужено вважається чемпіоном з усіх спецій. Науково визнані його численні переваги для здоров’я, і ось найбільш дивовижні. Антиоксидант.……
Читати далі » - Цікаве
Названі ознаки, що повідомляють про недоліки вітамінів
Фахівцями названі ознаки, що повідомляють про нестачу того чи іншого вітаміну. Знаючи першопричину погіршення здоров’я, можна вжити ефективних заходів щодо……
Читати далі » - Цікаве
6 корисних звичок довгожителів, які варто у них запозичити
Ці звички варто переймати в будь-якому віці! Очікувана тривалість нашого життя всього на 20% залежить від генетики, а на 80%……
Читати далі » - Цікаве
9 порад, які допоможуть приємно зміцнити імунітет восени
Восени, як ніколи, необхідно зміцнювати імунітет. Як це зробити приємно і без зайвих напруг, розповімо в нашому матеріалі. Порада 1:……
Читати далі » - Цікаве
Кращі напої для зниження артеріального тиску
Підвищений артеріальний тиск або гіпертонія зустрічається у кожного другого українця старше 50 років. Це небезпечний розлад, який може призводити до……
Читати далі » - Цікаве
Скільки риби потрібно їсти для профілактики інфаркту і раку?
Дослідження показало, що риб’ячий жир дійсно знижує ризик інфаркту, а також допомагає в профілактиці раку і підвищує шанси на перемогу,……
Читати далі » - Цікаве
Не осліпнути до старості допоможуть чотири способи захисту очей
Щоб не втратити зір до старості і не заробити рак і катаракту, стежте за очима. Допоможуть бути здоровим чотири простих……
Читати далі »