Нестачу
- Цікаве
6 продуктів зміцнять кістки, суглоби, хрящі і позбавлять від остеопорозу і артриту!
Зміцнювати кістки і суглоби необхідно всім людям, особливо страждають остеопорозом і артритом. А також жінкам в менопаузі (через гормональні проблеми,……
Читати далі » - Цікаве
Замінять 8 склянок води: які продукти найкраще поповнять нестачу вологи в організмі
Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини становить 4% від загальної маси тіла. Лікарі радять пити не менше 2……
Читати далі » - Цікаве
10 порад, як зберегти зір, якщо доводиться часто працювати у темряві
В Україні проблема з енергопостачанням залишається відкритою та українцям доводиться пристосовуватися до поточних реалій. Багато хто змушений навчатися чи працювати……
Читати далі » - Цікаве
Як прожити довше: десять секретів від шведського геронтолога
Швеція відома своїми довгожителями. Багато тутешніх 80-річних пенсіонерів виглядають років на 20 молодше. Згідно з дослідженнями, тривалість життя тільки на……
Читати далі » - Цікаве
Названо шість ознак, які говорять, що вашому організму не вистачає важливого вітаміну
Вітамін D – це захисник нашого організму. Він безпосередньо впливає на здоров’я, оскільки відповідає за здатність людини протистояти всіляким хворобам.…
Читати далі » - Цікаве
Названо найшкідливіші для печінки продукти
Фахівці назвали продукти, які є максимально шкідливими для печінки. І тим, у кого є проблеми з цим органом, лікарі рекомендують дотримуватись……
Читати далі » - Цікаве
«Рекордсмен за вітаміном С»: скільки квашеної капусти можна їсти за день?
Квашена капуста – не тільки смачний продукт, а й криниця вітамінів та мікроелементів. У ній зберігаються всі корисні властивості свіжого овочів. За……
Читати далі » - Цікаве
Лікар-сомнолог назвав неочевидні причини сильної денної сонливості
Серед неочевидних причин сильної денної сонливості, що виникає навіть після восьмигодинного нічного відпочинку, лікар назвав хропіння, синдром неспокійних ніг, біологічні……
Читати далі » - Цікаве
Лікар пояснила, з чим пов’язана часта поява синців і до чого тут печінка
Часта поява синців на тілі може свідчити про наявність у людини проблем із печінкою, нестачею вітамінів або регулярним прийомом ліків.…
Читати далі » -
Інсульт: 6 ознак, що дозволяють дізнатися про його наступ
Найбільш ефективною допомога при інсульті буває тільки в тому випадку, якщо він діагностується і піддається лікуванню протягом трьох годин з……
Читати далі »
