Психічне
- Цікаве
6 ознак того, що ми їмо занадто мало клітковини
Здорове травлення, швидкий обмін речовин і навіть психічне здоров’я залежать від того, чи достатньо клітковини в нашому раціоні. 25 грамів……
Читати далі » - Цікаве
4 аргументи на користь обов’язкового сніданку: нові дослідження
Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі протягом дня. Багато експертів в області здорового харчування не рекомендують його пропускати. Основною причиною……
Читати далі » - Цікаве
Топ-10 продуктів, корисних для нервової системи
Лікар розповіла, якими продуктами можна «заїдати» стрес без шкоди своєму організму. Яка їжа корисна для нервової системи, читайте у нашому……
Читати далі » - Цікаве
Як уникнути втоми та почуватися краще під час війни — поради психолога
Зараз коли наші військові вже 17-й день ведуть запеклу боротьбу з окупантами, українці засинають і прокидаються з новинами. Постійні сповіщення……
Читати далі » - Цікаве
Вчені назвали фактор розвитку депресії, який ми часто ігноруємо
Британські вчені назвали фактор, який може стати причиною розвитку депресії. Для цього було проведено масштабне дослідження. З’ясувалося, що чим частіше……
Читати далі » - Цікаве
Надмірне вживання солодощів призводить до виникнення агресії і психічних розладів
Вчені з Колорадо (США) розповіли, що вживання солодощів загрожує не тільки ожирінням і виникненням великої кількості хвороб, але і погіршенням……
Читати далі » - Україна
Кожний четвертий українець ризикує психічним здоров’ям – ВООЗ
Психічне здоров’я може стати основною проблемою охорони здоров’я в Україні, вважають у міжнародній організації. Чверть населення України може зіткнутися з…
Читати далі »
